Modul 1.1.:
Lach Yoga - Gut gelaunt in den Tag

Lachen verbindet, belebt und stärkt – entdecken Sie Lach-Yoga als inspirierende Bereicherung für Ihren Yogaunterricht, Ihre Kurse oder Gruppenangebote. In diesem Workshop erleben Sie, wie bewusstes Lachen Körper und Geist aktiviert und Menschen auf spielerische Weise miteinander in Kontakt bringt.
Sie erhalten spannende Einblicke in wissenschaftliche Erkenntnisse der Gelotologie – der Lachforschung. Erfahren Sie, wie sich Lachen, Atmung und Bewegung positiv auf Wohlbefinden, Stressregulation und Gesundheit auswirken.

Im Mittelpunkt stehen zahlreiche Lach-Yoga-Übungen, Atemtechniken und kreative Methoden, die Sie direkt in Ihren Unterricht integrieren können. Durch praktische Übungen, Selbsterfahrung und gemeinsames Ausprobieren können Sie durch diesen Workshop Ihr Kursangebot um ein modernes Gesundheitskonzept erweitern, das Leichtigkeit und Gemeinschaft fördert. Bringen Sie frischen Schwung in Ihre Stunden und erleben Sie, wie schnell spürbare gemeinsame Energie entsteht!

Anmeldung über Aktionstag Gesundheit und Bewegung (#26.233.02)

Termin:	03.10.2026 (10:00) - 03.10.2026 (12:00)
Leitung:	Stephanie Gohlke
Nummer:	26.233.02-M1
Ort:	Sportschule des lsbh e.V., Otto-Fleck-Schneise 4, 60528 Frankfurt Falls Sie eine Übernachtungsmöglichkeit in der Sportschule wünschen, vermerken Sie dies bei Ihrer Anmeldung im Hinweisfeld (EZ 55,- Euro pro Nacht inkl. Frühstück).
Preis:	Preis laut Hauptveranstaltung (#26.233.02)
Hinweise:	keine besonderen Hinweise zu beachten