Hormonyoga nach Dinah Rodrigues

Lernen, erfahren, weitergebenIn diesem Tagesseminar wird die Grundreihe des Hormonyoga nach Dinah Rodrigues Schritt für Schritt in Theorie und Praxis erarbeitet. Es wird besprochen, wie die Übungen wirken, worauf es bei der Ausführung und Anleitung ankommt und wie die Grundreihe für einen selbst sowie in der Arbeit mit Frauen eingesetzt werden kann.
Hormonyoga in der Form wie es in Deutschland am bekanntesten ist, wurde von der brasilianischen Yogalehrerin und Psychologin Dinah Rodrigues entwickelt und verbindet ausgewählte Asanas mit speziellen Atemtechniken, Energielenkung und Entspannung. Die Praxis zielt darauf ab, den Körper ganzheitlich in besonderen Phasen - besonders Kinderwunsch und Wechseljahre - zu unterstützen und vor allem das hormonelle Gleichgewicht zu begleiten. In Deutschland wurde die Methode von verschiedenen Yogatraditionen aufgegriffen und weiterentwickelt.
Ein kompakter, praxisnaher Tag, der Wissen, Sicherheit und ein wertvolles Werkzeug für die eigene Arbeit schenkt - und natürlich die Möglichkeit, Hormonyoga selbst zu erleben.