Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit

Brainwalking und Nordic Walking25.201.05
Ein gesunder Mix für Kopf und Körper
14.09.25 (1-mal) 09:30 - 16:30 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Effektives Krafttraining für ältere Menschen25.221.09
02.11.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt am Main
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Alter und Fitness - Sarkopenie und Mobilität25.221.15
22.11.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates für Ältere26.251.11
Kraft, Balance und Wohlbefinden
17.01.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Alter und Fitness - Sarkopenie und Mobilität26.221.16
25.01.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Dehnung und Beweglichkeit im hohen Alter26.221.18
08.02.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Darmstadt
(Plätze frei)
Optimales Aufwärmen im Gesundheitstraining26.231.10
14.02.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
Krafttraining für Ältere und Hochaltrige26.221.10
28.02.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Sport mit Gelenkersatz: Knie und Hüfte26.221.21
01.03.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Kraft- und Gleichgewichtstraining für Ältere26.221.11
18.03.26 - 20.03.26 (2-mal) 17:45 - 21:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Beckenboden - Übungen für eine starke Mitte26.231.31
15.04.26 - 18.04.26 (3-mal) 18:00 - 20:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Kraft- und Gleichgewichtstraining für Ältere26.221.12
13.09.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Region Kassel
(Plätze frei)
Brisk Walking als moderne Trainingform!26.221.19
19.09.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Beckenboden - Übungen für eine starke Mitte26.231.36
04.11.26 - 07.11.26 (3-mal) 18:00 - 20:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Fit über 70!26.221.08
Aktiv und gesund im Alter
15.11.26 (1-mal) 09:30 - 16:30 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Mobility trifft Balance26.221.07neu
21.11.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Alter und Fitness - Sarkopenie und Mobilität26.221.22neu
07.12.26 - 10.12.26 (2-mal) 17:45 - 21:00 Uhr
Online
(Plätze frei)

Bewegung im Alter

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