Triggerpunkt-Behandlung
und Faszien-Training

Zusammenhänge verstehen und anwenden

In der Fortbildung wird grundlegendes Wissen zu Triggerpunkten und ihrer Behandlung, und über die Faszien, ihren Aufbau und die Funktion vermittelt. Daneben werden die physiologischen Zusammenhänge beider Bereiche dargestellt, um mit einem guten Grundverständnis die Übungs- und Trainingspraxis besser realisieren zu können. In der Praxis werden dann ausgewählte (zum Teil auch partnerweise) Triggerpunkte behandelt und die verschiedenen Möglichkeiten des Faszien-Trainings ausprobiert.

Inhalte:

Theorie und Praxis von Triggerpunkten und Triggerpunkt-Behandlung
Theorie und Praxis von Faszien und Faszien-Training
Erläuterung von anatomisch-physiologischen Zusammenhängen
Praxisnahe Übungen für die eigenen Trainingsstunden in Prävention, Rehabilitation, Freizeit- und Gesundheitssport

Termin:	25.10.2025 (10.00) - 25.10.2025 (17:00)
Leitung:	Christofer Segieth
Nummer:	25.201.56
Ort:	TG Bornheim 1860 e.V., Inheidener Str. 64, 60385 Frankfurt am Main
Preis:	78,00 €
Hinweise:	Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt: Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B)