Zielgruppenspezifisches Rückentraining

Gymnastik auf der Matte; Gruppe arbeitet im Vierfüßlerstand

Die Fortbildung "Zielgruppenspezifisches Rückentraining mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Kleingeräten" thematisiert Übungen zum ganzheitlichen Training der Rücken- und Rumpfmuskulatur für die Zielgruppen in den Bereichen Prävention, Breitensport und Rehabilitation/Therapie. Sie lernen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit gängigen Kleingeräten kennen und erhalten konkrete Stundenbilder zur Umsetzung in Ihren Kursen.

Termin:	29.11.2025 (09.30) - 29.11.2025 (16:00)
Leitung:	Milana Succo
Nummer:	25.241.60-MG
Ort:	35586 Wetzlar-Hermannstein
Preis:	65,00 €
Hinweise:	Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt: Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Haltungs- und Bewegungssystem (B (HuB)) Eine Anmeldung erfolgt ausschließlich über die Geschäftsstelle des Sportkreises Lahn-Dill (https://sportkreis-lahn-dill.de/).