Sport mit Gelenkersatz: Knie und Hüfte

In dieser Fortbildung erhalten die Teilnehmenden zunächst einen kurzen Überblick über die anatomischen Gegebenheiten der Hüfte und des Knies, sowie über die verschiedenen Möglichkeiten des Gelenkersatzes. Mit diesem Basiswissen tauchen die Teilnehmenden dann kurz in die häufigsten Beschwerdebilder im Bereich des Knies (z.B. Kreuzbandriss, Meniskusriss, Arthrose) und der Hüfte (Arthrose, Impingement) ein, da diese oft mit dem Gelenkersatz einhergehen. Im anschließenden Praxisteil werden effektive Übungen zur Verbesserung der Mobilität, Stabilität und vor allem der Kräftigung für Knie und Hüfte infolge eines Gelenkersatzes vermittelt, welche einfach in den Trainingsalltag integriert werden können. 

Diese Fortbildung richtet sich an (betroffene) Sportler:innen, Übungsleiter:innen und Trainer:innen.