Detox - Metabolic - Food


Eine Lunchbox am Schreibtisch in der Mittagspause mit gesunder Ernährung
Mit der Ernährung entgiften und den Stoffwechsel anregen ist gar nicht so kompliziert. Im Vordergrund steht die Selbstreinigung des Körpers. Durch eine nährstoffarme, unregelmäßige Ernährung mit viel Zucker, Nikotin, Alkohol, Fast Food, Fertiggerichten und Kaffee sowie
Bewegungsmangel und Stress gerät unser Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht. Auf jeden Fall spielen Nährstoffe eine wichtige Rolle, damit der Körper das tun kann, was wir gern wollen. Und dann gehen die Kilos von ganz allein, ohne Kalorien zählen. 
Termin:
21.01.2025 (18.30) - 21.01.2025 (21:00)  
Leitung:
Katrin Kleinesper
Nummer:
25.201.01
Ort:
Preis:
28,00
Hinweise:
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der DOSB-Lizenz des Landessportbundes Hessen "Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere" mit 2 Lerneinheiten (LE) anerkannt.
Sie benötigen einen Internet-Zugang, einen Browser, eine Kamera sowie ein Headset, alternativ Mikrofon und Lautsprecher. Die Teilnahme mit einem Smartphone oder Tablet ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt. Die Kamera muss während des gesamten Seminars angeschaltet bleiben, um an diesem Praxis-Seminar teilnehmen zu können. Dieses Online-Seminar findet mit ZOOM-Meeting (datenschutzkonform über EU-Server) statt.

Keine individuelle Ernährungsberatung. In diesem Online Seminar erhalten Sie 120 Minuten Praxiswissen. 30 Minuten sind für Fragen der Teilnehmenden vorgesehen.

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Viola Becker
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