Workshop 1.1: Neue Ideen für ein Rückentraining
Rückenschmerzen sind ein zentrales Thema, wenn es um körperliche Beschwerden geht. Sie sind Gegenstand jeder Gesundheitskursstunde.
Ob komplette Übungsstunden oder einzelne Rückenübungen, in diesem Workshop werden gemeinsam neue Ideen entwickelt, wie der Rumpf sinnvoll gekräftig und Rückenschmerzen entgegengewirkt werden kann.
Die Aufrichtung der Wirbelsäule und die damit verbundene aufrechte Körperhaltung spielt dabei immer wieder eine Rolle. Hier bekommen Sie Tipps, wie Sie den Teilnehmenden nachhaltigen Input geben können, sodass diese motiviert sind, Elemente in ihren Alltag mitzunehmen.
| Termin: | 28.04.2024 (09.45) - 28.04.2024 (11:45) |
| Leitung: | Rebekka Pfeiffer |
| Nummer: | 24.243.01-M1 |
| Ort: | |
| Preis: | Preis laut Hauptveranstaltung (24.243.01) |
| Hinweise: | keine besonderen Hinweise zu beachten |
Anmeldung über Aktionstag Gesunder Rücken 2024 (24.243.01)
Diese Veranstaltung ist Teil von 24.243.01 » Aktionstag Gesunder Rücken 2024 (28.04.2024).
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Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Dr. Corinna Spannaus
Bewegung und Gesundheit
