Aktionstag Gesunder Rücken 2024



inklusiv mit zwei Dolmetscherinnen für Deutsche Gebärdensprache
Dieser Aktionstag findet in Kooperation mit dem Sportkreis Marburg-Biedenkopf e.V. statt. In verschiedenen Workshop-Phasen können Sie zwischen den Angeboten wählen und so Ihren persönlichen Tagesplan mit drei Workshops zusammenstellen. Kommen Sie in den Austausch zu relevanten Inhalten für ihre Arbeit im Verein oder Fitnessstudio, erleben sie neue Impulse und frische Ideen für Ihre Kursteilnehmer:innen.

Drei Workshops werden durch eine simultane Verdolmetschung in Deutsche Gebärdensprache begleitet. Gefördert wird dies durch die Aktion Mensch. Barrierefreiheit im Alltag und im Sport: Für mehr Teilhabe für Menschen mit Behinderung. Die begleiteten Workshops sind mit * gekennzeichnet.
 

Termin:
28.04.2024 (09.00) - 28.04.2024 (17:00)  
Leitung:
Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V.
,
Rebekka Pfeiffer
,
Milana Succo
,
David Zschornack-Witton
Nummer:
24.243.01
Ort:
Preis: 79,00 € inkl. 3 Workshops, Workshopunterlagen und Mittagessen
Hinweise:
Diese Veranstaltung richtet sich an (Präventions-) Übungsleiter:innen, Trainer:innen, Lehrer:innen, Interessierte.
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
  • Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Fit und mobil im Alter (B (Fum))
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Haltungs- und Bewegungssystem (B (HuB))
  • Übungsleiter:in B Fitness (Fit)



Workshop-Phase 1 (09:45 - 11:45 Uhr)

Workshop 1.1: Neue Ideen für ein Rückentraining24.243.01-M1

28.04.24 (1-mal) 09:45 - 11:45 Uhr
Marburg

Workshop 1.2: Tiefenmuskulatur - HWS bis ISG schützen, stützen und stabilisieren24.243.01-M2

28.04.24 (1-mal) 09:45 - 11:45 Uhr
Marburg

Workshop 1.3: Auswirkung von Gang und Beinachse auf die Rückengesundheit24.243.01-M3

28.04.24 (1-mal) 09:45 - 11:45 Uhr
Marburg

Workshop-Phase 2 (12:45 - 14:45 Uhr)

Workshop 2.1: Schnelle Rückenübungen für Alltag und Beruf24.243.01-M4

28.04.24 (1-mal) 12:45 - 14:45 Uhr
Marburg

Workshop 2.2: Rückenschmerzen adé mit Mobilisation, Dehnung und Beweglichkeit24.243.01-M5

28.04.24 (1-mal) 12:45 - 14:45 Uhr
Marburg

Workshop 2.3: Functional Yoga für den Rücken24.243.01-M6

28.04.24 (1-mal) 12:45 - 14:45 Uhr
Marburg

Workshop-Phase 3 (15:00 - 17:00 Uhr)

Workshop 3.1: Beckenbodentraining für eine starke Mitte24.243.01-M7

28.04.24 (1-mal) 15:00 - 17:00 Uhr
Marburg

Workshop 3.2: Faszientraining und Entspannung für einen gesunden Rücken24.243.01-M8

28.04.24 (1-mal) 15:00 - 17:00 Uhr
Marburg

Workshop 3.3: Leichte Schulter – befreiter Nacken24.243.01-M9

28.04.24 (1-mal) 15:00 - 17:00 Uhr
Marburg
[PDF] Flyer Aktionstag Gesunder Rücken 2024 (ca. 616 KB)

Bitte beachten Sie, dass das Seminar bereits beendet ist und eine Anmeldung daher nicht mehr möglich ist. Bei Rückfragen können Sie sich gerne telefonisch oder per E-Mail an uns wenden.

Bitte beachten Sie, dass der Anmeldeschluss zu dem Seminar bereits beendet ist und eine Anmeldung daher nicht mehr möglich ist. Bei Rückfragen können Sie sich gerne telefonisch oder per E-Mail an uns wenden.

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V.

    1. Aktionstag Fit, Gym & Fun 202424.233.01 neu 

      22.06.24 (1-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
      Hanau
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Sporterlebnistag Kassel24.203.03

      Inklusiv mit zwei Dolmetscherinnen für Deutsche Gebärdensprache
      13.07.24 (1-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
      Nieste bei Kassel
      noch 13 Plätze frei
      (noch 13 Plätze frei)
    3. Veranstaltung zum Welt-Alzheimertag 202424.223.01

      Demenz – Gemeinsam. Mutig. Leben
      18.09.24 (1-mal) 09:30 - 15:00 Uhr
      Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. 22. Aktionstag Gesundheit und Bewegung 202424.203.02

      03.10.24 (1-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
      Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Fachtag für Menschen und Angehörige mit Multiple Sklerose24.203.01

      02.11.24 (1-mal) 10:00 - 16:00 Uhr
      Region Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
  2. Weitere Veranstaltungen von Rebekka Pfeiffer

    1. Workshop 2.5: Beckenbodentraining – Übungen für eine starke Mitte*24.203.03-M10

      13.07.24 (1-mal) 13:45 - 15:15 Uhr
      Nieste bei Kassel
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    2. Sporterlebnistag Kassel24.203.03

      Inklusiv mit zwei Dolmetscherinnen für Deutsche Gebärdensprache
      13.07.24 (1-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
      Nieste bei Kassel
      noch 13 Plätze frei
      (noch 13 Plätze frei)
    3. Beckenboden - Übungen für eine starke Mitte24.201.23

      02.10.24 - 05.10.24 (3-mal) 18:00 - 20:00 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
  3. Weitere Veranstaltungen von Milana Succo

    1. HWS, BWS, LWS mobilisieren und kräftigen24.241.62-MG

      29.06.24 (1-mal) 09:30 - 16:00 Uhr
      Sportkreis Lahn-Dill
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Rückenschmerzen adé!24.241.03

      13.07.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
      Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Ganzheitliches Training24.201.68-MG

      Koordination, Gedächtnistraining, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
      21.09.24 (1-mal) 09:30 - 16:30 Uhr
      35568 Wetzlar-Hermannstein
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. HWS, BWS und LWS mobilisieren und stabilisieren24.241.04

      06.10.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
      Mörfelden-Walldorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Funktionelles Mobility- und Krafttraining24.231.61-MG

      02.11.24 (1-mal) 09:30 - 16:00 Uhr
      Sportkreis Lahn-Dill
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Ganzheitliche Übungen im Sitzen24.221.06

      10.11.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
      Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Die Iliosakralgelenke: Beweglichkeit, Mobilisation, Stabilisation und Schmerzfreiheit24.201.61-MG

      23.11.24 (1-mal) 09:30 - 16:00 Uhr
      Sportkreis Lahn-Dill
      Plätze frei
      (Plätze frei)
  4. Weitere Veranstaltungen von David Zschornack-Witton

    1. Gang und Beinachse - Auswirkungen auf die Rückengesundheit24.201.75 neu 

      19.10.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
      Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)

Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Dr. Corinna Spannaus
Bewegung und Gesundheit
Profilbild Foto Dr. Corinna Spannaus