Workshop 2.2: Rückenschmerzen adé mit Mobilisation, Dehnung und Beweglichkeit

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Schmerzproblemen in Deutschland und weisen eine hohe Chronifizierungsrate auf. Chronische Rückenschmerzen schränken die Lebensqualität erheblich ein und erzeugen eine immense Krankheitslast. Dieser Workshop kombiniert Übungen zur Mobilisation und Dehnung der gesamten Wirbelsäule und der umliegenden Muskulatur. Lernen Sie Rückenschmerzen vorzubeugen, Schmerzen mit geeigneten Übungen zu reduzieren und langfristig schmerzfrei zu bleiben.  

Termin:
28.04.2024 (12.45) - 28.04.2024 (14:45)  
Leitung:
Milana Succo
Nummer:
24.243.01-M5
Ort:
Preis: Preis laut Hauptveranstaltung (24.243.01)
Hinweise:
keine besonderen Hinweise zu beachten

Anmeldung über Aktionstag Gesunder Rücken 2024 (24.243.01)

Diese Veranstaltung ist Teil von 24.243.01 » Aktionstag Gesunder Rücken 2024 (28.04.2024).
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      27.04.24 (1-mal) 09:30 - 16:00 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      28.04.24 (1-mal) 09:45 - 11:45 Uhr
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      Marburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      29.06.24 (1-mal) 09:30 - 16:00 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Rückenschmerzen adé!24.241.03

      13.07.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
      Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Koordination, Gedächtnistraining, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
      21.09.24 (1-mal) 09:30 - 16:30 Uhr
      35568 Wetzlar-Hermannstein
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      06.10.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Plätze frei
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      23.11.24 (1-mal) 09:30 - 16:00 Uhr
      Sportkreis Lahn-Dill
      Plätze frei
      (Plätze frei)

Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Dr. Corinna Spannaus
Bewegung und Gesundheit
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