Gang und Beinachse - Auswirkungen auf die Rückengesundheit


Eine gesunde physiologische Beinachse ist die Basis für eine gute Körperhaltung. Die Körperstellung und Körperhaltung baut sich von unten, also über die Füße und die Beine auf. Störungen in den Beingelenken können in Wechselwirkung mit Rückenbeschwerden stehen. Demnach ist ein Training einer physiologischen Beinachse elementar wichtig für die Rückengesundheit. 
In diesem Seminar lernen Sie die häufigsten Beinachsenfehlstellungen kennen und erfahren intelligente Lösungen für eine Korrektur.
Darüber hinaus werden Übungen zur Prävention sowie Übungen zur akuten und nachhaltigen Selbsthilfe durchgeführt. In dieser Fortbildung erwarten Sie neue Aspekte, interessantes Wissen sowie innovative Übungen. 
 

Termin:
10/19/2024 (10.00) - 10/19/2024 (05:00 PM)  
Leitung:
David Zschornack-Witton
Nummer:
24.201.75
Ort:
Die Sportschule und Bildungsstätte des Landessportbundes Hessen befindet sich mitten im Frankfurter Stadtwald, unweit dem Deutsche Bank Park. Sportlich ausgerichtete Bildungsmaßnahmen sind hier zuhause. Barrierefreie Weiterbildung! Informationen zur Anreise.
Preis: 78,00 € inkl. Skript
Hinweise:
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
  • Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Fit und mobil im Alter (B (Fum))
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Haltungs- und Bewegungssystem (B (HuB))

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Dr. Corinna Spannaus
Bewegung und Gesundheit
Profilbild Foto Dr. Corinna Spannaus