Aktionstag Fitness und Gesundheit Kassel

Eine Gruppe Menschen auf Yoga Matten machen Sport mit Terrabändern auf einem Aktionstag Fitness und Gesundheit

Die Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V. und der Sportkreis Region Kassel e.V. veranstalten gemeinsam den 2. Aktionstag Fitness & Gesundheit Kassel für Übungsleitende und alle Bewegungsinteressierten.

In mehreren Workshop-Phasen kann zwischen zwei Angeboten gewählt und so ein individueller Tagesplan zusammengestellt werden. Es erwartet Sie ein Mix aus den unterschiedlichsten Themenbereichen und viele neue Ideen für kommende Kursstunden.

Die ausführliche Beschreibung der Workshops und die damit gleichzeitig startende Anmeldephase erfolgt im März 2025.

Vorläufiges Programm:

Workshop-Phase 1
     1.1 Rückenfitness
     1.2 Zenbo®

Workshop-Phase 2
     2.1 Functional Circuit

2.2 Stark, achtsam, motiviert: Motivation und

Selbtsfürsorgestrategien für Übungsleitende

Workshop-Phase 3
     3.1 Intervall Dance
     3.2 LifeKinetik® - Bewegung + Wahrnehmung +
           Kognition = Mehr Leistung

Workshop-Phase 4
1.1 Bodyworkout Update
1.2 Sanftes Gelenkyoga

Termin:	28.09.2025 (09.00) - 28.09.2025 (17:00)
Leitung:	Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V. Außenstelle Kassel , Christoph Klein , Salvatrice Plantera , Sarah Rose , Anke Daniela Mayer , Christina Bauer , Nicole Prinz
Nummer:	25.203.02
Ort:	Sportbildungsstätte Sensenstein, 34329 Nieste bei Kassel
Preis:	75,00 € inkl. Kurzskript, Mittagessen
Hinweise:	Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt: Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Profil Herz-Kreislaufsystem (HKL) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Haltung und Bewegung (HuB) Übungsleiter:in B Fitness (Fit)