2 in 1: Stabile Schultern und bewegliche Hüften
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Die Körperpartien Hüfte, Knie und Füße sind nicht nur aus anatomischer Sicht miteinander verbunden, sie bilden eine funktionelle Einheit, um dem Körper das Gehen, Stehen und Bewegen zu ermöglichen.
Inhalte:
- Aufbau und Funktion
- des Schulter-Nackenbereichs sowie
- der Hüft-, Knie- und Fußgelenke
- Übungen zur
- Mobilisation
- Kräftigung
- Dehnung und Entspannung
Termin: | 13.09.2025 (10.00) - 13.09.2025 (17:00) |
Leitung: | Monika Volkmann-Lüttgen |
Nummer: | 25.201.04 |
Ort: | |
Preis: | 78,00 € inkl. Skript |
Hinweise: | Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
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Weitere Veranstaltungen von Monika Volkmann-Lüttgen
Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Dr. Corinna Spannaus
Bewegung und Gesundheit