Merktechniken für Alltag und Beruf


Es klebt ein gelber Merkzettel auf der Stirn eines Mannes

Spaß, Kreativität und Training für das Gehirn

Um erfolgreich zu sein braucht es ein leistungsfähiges Gedächtnis, denn die Herausforderungen in Beruf und Alltag sind groß.
Die Fähigkeit, neue Informationen schnell aufzunehmen und abspeichern zu können, spielt in der schnelllebigen Gesellschaft eine entscheidende Rolle. Beide Gehirnhälften mit ihren unterschiedlichen Funktionen dabei einzubeziehen, lässt uns eine Vielfalt des Denkens und Lernens erleben.
Das Seminar soll Ihnen Merktechniken vermitteln, die Sie gezielt in Ihrem Arbeitsalltag einsetzen können, unterschiedlichste Gedächtnisübungen vorstellen und dazu auch Spaß am Training für den Kopf bringen.

Das tägliche Training für unser Gehirn ist ganz einfach und leicht umzusetzen! In diesem Seminar geht es um praktische Übungen – mündlich, schriftlich und spielerisch -, Ideen und Möglichkeiten sein Gehirn täglich fit zu halten und zu aktivieren. Die Denkflexibilität, Merk- und Konzentrationsfähigkeit, sowie die Wahrnehmungs- und Assoziationsfähigkeit werden durch entsprechende Übungen geschult und Anregungen für den Alltag geschaffen. Verbunden mit kurzen theoretischen Hintergründen gibt es einen bunten motivierenden Übungscocktail für alle Altersklassen.

Inhalte:
  • Theorie und Praxis
  • Merktechniken
  • Loci-Methode Körper oder Raum vorzustellen
  • einfaches Zahlensystem für Pin- und Telefonnummern
  • Schriftliche & mündliche Übungen
  • Ideen für den Alltag
 

Termin:
27.01.2025 (17.00) - 03.02.2025 (20:00)
Hier finden Sie alle Termindetails:
 
2 Termin(e)
Mo 27.01.2025 17:00 - 20:00 Uhr Online Zoom 1
Mo 03.02.2025 17:00 - 20:00 Uhr Online Zoom 1
Leitung:
Monika Volkmann-Lüttgen
Nummer:
25.201.06
Ort:
Preis: 78,00 € inkl. Skript und Hausaufgaben
Hinweise:
Sie benötigen einen Internet-Zugang, einen Browser, eine Kamera sowie ein Headset, alternativ Mikrofon und Lautsprecher. Die Teilnahme mit einem Smartphone oder Tablet ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt. Die Kamera muss während des gesamten Seminars angeschaltet bleiben, um an diesem Praxis-Seminar teilnehmen zu können. Dieses Online-Seminar findet mit ZOOM-Meeting (datenschutzkonform über EU-Server) statt.
Dieses Angebot ist als Lehrer:innen-Fortbildung nach § 65 Hessisches Lehrerbildungsgesetz (HLbG) anerkannt. Es umfasst eine Fortbildungsdauer von 1 Tag.
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der DOSB-Lizenz des Landessportbundes Hessen "Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere" mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt.

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Monika Volkmann-Lüttgen

    1. Brainwalking und mehr24.221.60-MG

      Ein Programm-Mix für die Gesundheit von Kopf und Körper
      08.06.24 (1-mal) 09:30 - 16:00 Uhr
      Sportkreis Lahn-Dill
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. 2 in 1: Stabile Schultern und bewegliche Hüften24.201.55

      24.08.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
      Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Brainwalking und mehr - Ein Mix für die Gesundheit von Kopf und Körper24.221.11

      25.08.24 (1-mal) 09:30 - 16:30 Uhr
      Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Qualifizierung zum/zur Bewegungstrainer:in für hochaltrige Menschen im Blended Learning Format24.224.07

      31.08.24 - 24.11.24 (6-mal)
      Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Dual-Tasking24.221.17

      21.09.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
      Mörfelden-Walldorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Trainingsstunden gestalten mit seh-eingeschränkten Menschen24.201.66

      22.09.24 (1-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
      Mörfelden-Walldorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Spickzettel im Kopf24.321.35

      Gedächtnistraining und Stressabbau zur Bewältigung von Herausforderungen in Beruf und Gesellschaft
      13.10.24 - 19.10.24 (7-mal)
      Sylt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Geistig frisch, beweglich und fit bleiben24.221.62-MG

      Ein bunter Spiele- und Bewegungscocktail
      26.10.24 (1-mal) 09:30 - 16:00 Uhr
      Sportkreis Lahn-Dill
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    9. Dual-Tasking25.201.03

      08.02.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
      Region Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    10. Trainingsstunden gestalten mit seh-eingeschränkten Menschen25.201.02

      09.02.25 (1-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
      Region Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    11. 2 in 1: Stabile Schultern und bewegliche Hüften25.201.04

      13.09.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
      Region Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    12. Brainwalking und Nordic Walking25.201.05

      Ein gesunder Mix für Kopf und Körper
      14.09.25 (1-mal) 09:30 - 16:30 Uhr
      Region Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)

Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Dr. Corinna Spannaus
Bewegung und Gesundheit
Profilbild Foto Dr. Corinna Spannaus