Hula Hoop Inspiration Day



Der Reifen als vielseitiges und effektives Trainingsgerät
Sind Sie schon im Hula-Fieber?
Perfekt, denn heute dreht sich alles um Sie und den Reifen.
Ich zeige Ihnen, wie vielseitig der Kult-Klassiker als Workout-Tool ist und wie viel Spaß es bringt, damit neue Stundenbilder zu kreieren. Vom Intervall-Training bis hin zu leichten Choreographien ist alles dabei und bringt Ihnen viele neue Ideen und Möglichkeiten, den Hula-Hoop-Reifen als Trainingsgerät für den ganzen Körper in Ihre Kursstunden zu integrieren.

Neben einem theoretischen Input, erhalten Sie Ideen und Anregungen für Workouts bei dem der gesamte Körper – sanft und auch powervoll - gestärkt wird.

Mitmachen ist unbedingt erwünscht. Für die Teilnahme am Online-Seminar wird ein PC/Laptop (ggf. Tablet) mit (integrierter) Kamera benötigt. Bitte stellen Sie sicher, dass Sie eine gewisse Fläche zur Verfügung haben, damit Sie sich frei bewegen können.

Bitte bereitlegen: einen Hula-Hoop-Reifen, eine Matte, ein Handtuch, Schreibmaterial und etwas zum Trinken. 

Termin:
14.12.2024 (10.00) - 14.12.2024 (17:00)  
Leitung:
Manja Mörl-Kreitschmann
Nummer:
24.231.63
Ort:
Preis: 78,00 € inkl. Skript
Hinweise:
Verwendungsvorbehalt
Das Online-Seminar unterliegt dem gesetzlichen Urheberrecht. Deshalb ist es untersagt, vom Seminar sowie von den online gezeigten Materialien Ton- oder Bildaufnahmen sowie Aufzeichnungen, Screenshots, Video-Captures oder andere digitale Speicherungen jedweder Art zu machen oder zu verbreiten. Mit der Anmeldung stimmen Sie dem Verwendungsvorbehalt zu.
Sie benötigen einen Internet-Zugang, einen Browser, eine Kamera sowie ein Headset, alternativ Mikrofon und Lautsprecher. Die Teilnahme mit einem Smartphone oder Tablet ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt. Die Kamera muss während des gesamten Seminars angeschaltet bleiben, um an diesem Praxis-Seminar teilnehmen zu können. Dieses Online-Seminar findet mit ZOOM-Meeting (datenschutzkonform über EU-Server) statt.
 
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der Übungsleiterlizenz C "Breitensport" des Landessportbundes Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt.

Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
  • Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Herz-Kreislaufsystem (B (HKL))
  • Übungsleiter:in B Fitness (Fit)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Dr. Corinna Spannaus
Bewegung und Gesundheit
Profilbild Foto Dr. Corinna Spannaus