Spickzettel im Kopf


Zwei Schafe grasen Rantum Sylt

Gedächtnistraining und Stressabbau zur Bewältigung von Herausforderungen in Beruf und Gesellschaft
Wer erfolgreich sein will, braucht ein leistungsfähiges Gedächtnis, denn die Herausforderungen in Beruf und Alltag sind groß. Die Fähigkeit, neue Informationen schnell aufnehmen und abspeichern zu können, spielt dabei eine entscheidende Rolle. Wenn wir beide Gehirnhälften mit ihren unterschiedlichen Funktionen mit einbeziehen, erleben wir die bunte Vielfalt des Denkens und Lernens. Unser Gehirn ist optimal vorbereitet. Gezielte Merktechniken und Gedächtnisübungen unterstützen uns, das neuronale Netzwerk optimaler zu verschalten.
Dieser Bildungsurlaub vermittelt Ihnen aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse sowie Strategien und Techniken zur Steigerung der Gedächtnisleistung, die Sie gezielt in Ihrem Arbeitsalltag einsetzen können. Sie erfahren, mit welchen Übungen Sie Ihre Konzentration, Merkfähigkeit, Wortfindung, Kreativität oder Denkflexibilität verbessern. Während der fünftägigen spannenden Gedächtnisreise werden wir mit denkwürdigen Spaziergängen sowie Bewegungs- und Entspannungseinheiten Anregungen zum Stressabbau in Beruf und Alltag bieten. 

Termin:
03/09/2025 - 03/15/2025  
Leitung:
Monika Volkmann-Lüttgen
Nummer:
25.321.34
Ort: Puan Klent ist ein traditionsreiches Jugenderholungsheim, wunderschön zwischen Rantum und Hörnum auf der Insel Sylt gelegen. Es befindet sich, abseits des Sylter Trubels, inmitten des ausgedehnten Naturschutzgebietes der Insel, direkt an der Wattseite.
Preis: Teilnahmeentgelt: 510,00 €
Übernachtung im EZ: 600,00 € inkl. Vollpension und Kurtaxe
Übernachtung im DZ: 522,00 € inkl. Vollpension und Kurtaxe
Hinweise:
Die An- und Abreise zum Bildungsurlaub erfolgt privat. Die Veranstaltung ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet.
Die Vollpension beinhaltet mittags ein Lunchpaket.
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
  • Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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Spickzettel im Kopf (11.05.2025) ist eine Alternative zu dieser Veranstaltung.
Diese Veranstaltung ist eine Alternative zu Spickzettel im Kopf (26.10.2025).
  1. Weitere Veranstaltungen von Monika Volkmann-Lüttgen

    1. Zwei Schafe grasen Rantum Sylt

      Spickzettel im Kopf24.321.35

      Gedächtnistraining und Stressabbau zur Bewältigung von Herausforderungen in Beruf und Gesellschaft
      10/13/2024 - 10/19/2024 (7 times)
      Sylt
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Bunte Spielfiguren auf einem Netzspielfeld Vernetzung

      Geistig frisch, beweglich und fit bleiben24.221.62-MG

      Ein bunter Spiele- und Bewegungscocktail
      10/26/2024 (1 times) 09:30 AM - 04:00 PM
      Sportkreis Lahn-Dill
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Eine blinde Frau läuft einen Marathon und wird von einem Guide begleitet Inklusion von Menschen mit Behinderung im Sport

      Trainingsstunden mit sehbeeinträchtigten Menschen gestalten24.201.66neu

      11/24/2024 (1 times) 10:00 AM - 02:30 PM
      Mörfelden-Walldorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Es klebt ein gelber Merkzettel auf der Stirn eines Mannes

      Merktechniken für Alltag und Beruf25.201.06

      Spaß, Kreativität und Training für das Gehirn
      01/27/2025 - 02/03/2025 (2 times) 05:00 PM - 08:00 PM
      Online Zoom 1
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Bunte Spielfiguren auf einem Netzspielfeld Vernetzung

      Dual-Tasking - Training für Körper und Gehirn25.201.03

      02/08/2025 (1 times) 10:00 AM - 05:00 PM
      Region Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Eine blinde Frau läuft einen Marathon und wird von einem Guide begleitet Inklusion von Menschen mit Behinderung im Sport

      Trainingsstunden gestalten mit seh-eingeschränkten Menschen25.201.02neu

      02/09/2025 (1 times) 10:00 AM - 01:00 PM
      Region Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Es klebt ein gelber Merkzettel auf der Stirn eines Mannes

      Spickzettel im Kopf25.321.36

      Gedächtnistraining und Stressabbau zur Bewältigung von Herausforderungen in Beruf und Gesellschaft
      05/11/2025 - 05/17/2025 (7 times)
      Spiekeroog (Haus am Meer)
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Eine Gruppe hochaltriger Senioren machen zusammen Bewegungsübungen im Sitzen, um den Abbau körperlicher und geistiger Funktionen zu reduzieren

      Qualifizierung zum/zur Bewegungstrainer:in für hochaltrige Menschen im Blended Learning Format25.224.11

      08/30/2025 - 11/23/2025 (6 times) 09:00 AM - 12:00 AM
      Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    9. Es klebt ein gelber Merkzettel auf der Stirn eines Mannes

      Spickzettel im Kopf25.321.35

      Gedächtnistraining und Stressabbau zur Bewältigung von Herausforderungen in Beruf und Gesellschaft
      10/26/2025 - 11/01/2025 (7 times)
      Puan Klent/ Sylt
      Plätze frei
      (Plätze frei)

Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Denise Schüler
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