Workshop 3.3: Leichte Schulter – befreiter Nacken

In diesem Workshop gehen Sie den hartnäckigen Mythen über Schulter- und Nackenbeschwerden auf den Grund. Sie erhalten zahlreiche Tipps, Informationen und fundiertes Wissen über die Halswirbelsäule, Muskeln und Gelenke sowie die umliegenden Strukturen.Durch gezielte Mobilisations- und Kräftigungsübungen lernen Sie langfristig Probleme im Schulter- und Nackenbereich zu lösen. Darüber hinaus erwarten Sie zahlreiche Übungen aus dem funktionalen Training sowie neue Impulse zu Augen- und Gleichgewichtsübungen.
 

Termin:
28.04.2024 (15.00) - 28.04.2024 (17:00)  
Leitung:
David Zschornack-Witton
Nummer:
24.243.01-M9
Ort:
Preis: Preis laut Hauptveranstaltung (24.243.01)
Hinweise:
keine besonderen Hinweise zu beachten

Anmeldung über die Hauptveranstaltung Aktionstag Gesunder Rücken (24.243.01)

Diese Veranstaltung ist Teil von 24.243.01 » Aktionstag Gesunder Rücken 2024 (28.04.2024).

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      inklusiv mit zwei Dolmetscherinnen für Deutsche Gebärdensprache
      28.04.24 (1-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
      Marburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)

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      Marburg

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      Plätze frei
      (Plätze frei)

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      19.10.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
      Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Dr. Corinna Spannaus
Bewegung und Gesundheit
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