Abnehmen ohne auf Fett zu verzichten? Willkommen in der Welt der ketogenen Ernährung, wo du so viel schlemmen kannst, wie du willst, bis du satt bist! Hier dreht sich alles um Fette, während Kohlenhydrate die Kündigung bekommen. Aber Vorsicht, hier gibt's keinen Raum für halbe Sachen – ein kleiner Kohlenhydrat-Ausrutscher und alles war umsonst. Damit du nicht im ketogenen Chaos versinkst, zeigt dir Kathrin alle Do's & Dont's.
Bereit für die ketogene Freiheit? Lass uns gemeinsam durchstarten! Erfahre alles über die Umstellung, welche Lebensmittel auf deinem Teller landen sollten, und ob sogar Sportler auf den ketogenen Zug aufspringen können. Starte dein ketogenes Abenteuer! Melde dich jetzt an und erlebe, wie Fettverbrennung richtig Spaß macht!