Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit

Alter und Fitness - Sarkopenie und Mobilität26.221.16
25.01.26 (1-mal) 10:00 - 17:00
Frankfurt am Main
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Dehnung und Beweglichkeit im hohen Alter26.221.18
08.02.26 (1-mal) 10:00 - 17:00
Darmstadt
(noch 2 Plätze frei)
Sport mit Gelenkersatz: Knie und Hüfte26.221.21
01.03.26 (1-mal) 10:00 - 17:00
Frankfurt am Main
(noch 2 Plätze frei)
Beckenboden - Übungen für eine starke Mitte26.231.31
15.04.26 - 18.04.26 (3-mal) 18:00 - 20:00
Online
(Plätze frei)
2. Aktionstag Ältere und Hochaltrige26.223.04
Bewegung kennt kein Alter - Impulse für die Praxis
13.06.26 (1-mal) 08:45 - 17:15
Wabern
(Plätze frei)
Kraft- und Gleichgewichtstraining für Ältere26.221.12
13.09.26 (1-mal) 10:00 - 17:00
Region Kassel
(Plätze frei)
Fit & Vital 60+26.221.13neu
Ein Tag für mehr Bewegung, Balance & Wohlbefinden
19.09.26 (1-mal) 09:00 - 16:00
Alheim-Heinebach
(Plätze frei)
Brisk Walking als moderne Trainingform!26.221.19
19.09.26 (1-mal) 10:00 - 17:00
Hanau
(Plätze frei)
Beckenboden - Übungen für eine starke Mitte26.231.36
04.11.26 - 07.11.26 (3-mal) 18:00 - 20:00
Online
(Plätze frei)
Fit über 70!26.221.08
Aktiv und gesund im Alter
15.11.26 (1-mal) 09:30 - 16:30
Frankfurt am Main
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Mobility trifft Balance26.221.07neu
21.11.26 (1-mal) 10:00 - 17:00
Frankfurt am Main
(Plätze frei)
Alter und Fitness - Sarkopenie und Mobilität26.221.22neu
07.12.26 - 10.12.26 (2-mal) 17:45 - 21:00
Online
(Plätze frei)

Bewegung im Alter

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