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Januar
Funktionelles Mobility- und Krafttraining
24.231.61-MG
25.01.25
(1-mal)
09:30 - 16:00 Uhr
Sportkreis Lahn-Dill
(Plätze frei)
Februar
Funktionelles Ganzkörper-, Mobility- und Krafttraining
25.201.38
23.02.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
April
HWS, BWS und LWS mobilisieren und kräftigen
25.241.07
05.04.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Hanau
(Plätze frei)
Mai
Training mit Kleingeräten
25.201.63-MG
Teil 1: Redondoball, Pezziball, Tennisball
10.05.25
(1-mal)
09:30 - 16:30 Uhr
35568 Wetzlar-Hermannstein
(Plätze frei)
Füße im Fokus
25.201.39
18.05.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Aktiv älter werden - Fitness- und Gesundheitstraining 50+
25.221.61-MG
24.05.25
(1-mal)
09:30 - 16:00 Uhr
35568 Wetzlar-Hermannstein
(Plätze frei)
Juni
Ganzheitliche Übungen im Sitzen
25.221.60-MG
14.06.25
(1-mal)
09:30 - 16:00 Uhr
35568 Wetzlar-Hermannstein
(Plätze frei)
August
Ganzheitliche Übungen im Sitzen
25.221.10
24.08.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Die Iliosakralgelenke: Beweglichkeit, Mobilisation, Stabilisation und Schmerzfreiheit
25.241.08
31.08.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt am Main
(Plätze frei)
September
Training mit dem Pezziball
25.201.43
07.09.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
Training mit Kleingeräten
25.201.64-MG
Teil 2: Kurzhanteln, Theraband, Balancepad
27.09.25
(1-mal)
09:30 - 16:00 Uhr
35568 Wetzlar-Hermannstein
(Plätze frei)
November
Füße im Fokus
25.201.62-MG
15.11.25
(1-mal)
09:30 - 16:00 Uhr
35568 Wetzlar-Hermannstein
(Plätze frei)
Zielgruppenspezifisches Rückentraining
25.241.60-MG
29.11.25
(1-mal)
09:30 - 16:00 Uhr
35568 Wetzlar-Hermannstein
(Plätze frei)