HWS, BWS, LWS mobilisieren und kräftigen
Die Wirbelsäule ist die zentrale bewegliche Achse des Skeletts und bildet das Stützgerüst des Körpers. Sie sorgt zusammen mit der Muskulatur, den Faszien, Sehnen und Bändern dafür, dass wir aufrecht stehen können. Rückenschmerzen gehören neben Kopfschmerzen zu den häufigsten Schmerzproblemen. Sie haben eine hohe Chronifizierungsrate und schränken die Lebensqualität erheblich ein. Chronische Rückenschmerzen gehören in Deutschland seit langem zu den größten Gesundheitsproblemen.
Diese Fortbildung kombiniert Übungen zur Mobilisation und Stabilisation der gesamten Wirbelsäule, um Rückenschmerzen vorzubeugen und langfristig gesund und beweglich zu bleiben.
Termin: | 29.06.2024 (09.30) - 29.06.2024 (16:00) Die Anmeldung ist nur über den Sportkreis Lahn-Dill e.V. (www.skld.de) möglich. |
Leitung: | Milana Succo |
Nummer: | 24.241.62-MG |
Ort: | |
Preis: | 65,00 € |
Hinweise: | Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
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Weitere Veranstaltungen von Milana Succo
Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Sportkreis Lahn-Dill e.V.