Medical Yoga bei orthopädischen Krankheitsbildern – Rücken, Gelenke & Co.

Dieses Seminar ist teil der Veranstaltungsreihe Medical Yoga - Ganzheitliche Gesundheitsförderung. Wenn Sie alle 3 Seminare mit Preisvorteil buchen möchten, geben Sie die Nummer 26.251.22 ein.

Yoga kann weit mehr bewirken als nur Bewegung und Entspannung – gezielt eingesetzt, lassen sich Beschwerden nachhaltig lindern, Heilungsprozesse fördern und gesundheitlichen Problemen wirksam vorbeugen. In dieser Fortbildung wird gezeigt und besprochen, wie Elemente des Medical Yoga sinnvoll in bestehende Kursangebote eingebunden werden können – angepasst an unterschiedliche Zielgruppen und häufige Beschwerdebilder.

Modul 1:

1. Yogatherapeutische Übungen bei Beschwerden des Bewegungsapparates (Rücken, Gelenke & Co.)

Bewegungseinschränkungen und Schmerzen des Bewegungsapparates sind weit verbreitet. Yoga kann hier effektiv unterstützen. In dieser praxisorientierten Fortbildung werden gezielte Übungssequenzen für Teilnehmende mit Beschwerden an Wirbelsäule, Hüfte, Knie & Schulter vermittelt. Schwerpunkte sind Mobilisation, gelenkschonende Kräftigung und Dehnung sowie die bewusste Atmung zur Schmerzregulation.

Für wen ist diese Fortbildung gedacht?

Eingeladen sind alle, die bereits im Gesundheitsbereich tätig sind und ihre Arbeit mit dem Ansatz des Medical Yoga erweitern möchten: Therapeutinnen, Yogalehrende und Übungsleiterinnen, die gesundheitsorientiert arbeiten und ihren Teilnehmenden mehr als nur Entspannung bieten möchten.

Vermittelt werden alltagstaugliche Übungen, praxisnahe Beispiele und fundiertes Wissen – so, dass direkt mit der Umsetzung gestartet werden kann. Es wird Raum gegeben für Fragen, Austausch und das eigene Erleben. Durch die modulare Struktur kann gezielt auf verschiedene Themen eingegangen werden.

Termin:	25.03.2026 (17.00) - 25.03.2026 (20:15)
Leitung:	Tami Helbing
Nummer:	26.251.22-01
Ort:	Online
Preis:	42,00 € inkl. Skript
Hinweise:	Sie benötigen einen Internet-Zugang, einen Browser, eine Kamera sowie ein Headset, alternativ Mikrofon und Lautsprecher. Die Teilnahme mit einem Smartphone oder Tablet ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt. Die Kamera muss während des gesamten Seminars angeschaltet bleiben, um an diesem Praxis-Seminar teilnehmen zu können. Dieses Online-Seminar findet mit ZOOM-Meeting (datenschutzkonform über EU-Server) statt. Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und des Hessischen Behinderten- und Rehabilitations-Sportverbandes (fachübergreifend) mit 4 Lerneinheiten - LE - anerkannt: Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL) Übungsleiter:in C Breitensport - Behindertensport (ÜL) Übungsleiter:in B Breitensport - Behindertensport (B) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B) Übungsleiter:in B Sport in der Rehabilitation (B)