Selbstfürsorge

Zürcher Ressourcenmodell | ZRM®-Grundkurs26.104.01neu
Ressourcenorientiertes Selbstmanagement
27.10.26 - 01.12.26 (6-mal) 17:30 - 20:00
Online
(noch 1 Platz frei)
Mentaltraining26.101.14
Positive Psychologie zur Leistungssteigerung und mentalen Stärke
30.10.26 (1-mal) 09:00 - 16:00
Frankfurt am Main
(noch 2 Plätze frei)
Ehrenamt – ausgebrannt?26.101.19
Überlastung erkennen und sich selbst schützen
15.11.26 (1-mal) 10:00 - 13:00
Online
(Plätze frei)
Selbstwirksam handeln im Ehrenamt –26.101.44neu
mit Klarheit und gesunden Grenzen
26.11.26 (1-mal) 17:00 - 20:00
Online
(Plätze frei)
Schlagfertig statt sprachlos26.101.16
Herausfordernde Gesprächssituationen souverän meistern
28.11.26 (1-mal) 10:00 - 13:00
Online
(Plätze frei)
Selbstcoaching: Erster Schritt zum Neustart27.101.01
Veränderung aktiv gestalten
20.01.27 - 27.01.27 (2-mal) 17:00 - 20:00
Online
(Plätze frei)
Selbstfürsorge im Ehrenamt: Souverän statt ausgebrannt27.101.02neu
Klopftechnik als Selbsthilfemethode zur Stressreduktion und emotionalen Entlastung
29.01.27 (1-mal) 09:00 - 16:00
Frankfurt
(Plätze frei)
Meditation als ein Weg zu Ruhe und Gelassenheit27.211.10
Stress abbauen, Konzentration fördern und Energie stärken
14.02.27 (1-mal) 10:00 - 17:00
Online
(Plätze frei)
Anpacken statt aufschieben27.101.25
Wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen
20.02.27 (1-mal) 10:00 - 13:00
Online
(Plätze frei)
Ehrenamt mit Energie27.101.04
Stressmanagement für Vereinsaktive
26.02.27 (1-mal) 14:00 - 17:00
Online
(Plätze frei)
Ehrenamt – ausgebrannt?27.101.28
Überlastung erkennen und sich selbst schützen
07.03.27 (1-mal) 10:00 - 13:00
Online
(Plätze frei)
Selbstmotivation und Achtsamkeit für Übungsleitende27.211.15
Strategien und Methoden zum Umgang
02.04.27 - 03.04.27 (2-mal) 17:30 - 20:45
Online
(Plätze frei)
Selbstschutz & Selbstverteidigung27.141.03neu
Selbstbestimmt stark!
04.04.27 (1-mal) 10:00 - 15:30
Frankfurt
(Plätze frei)
Erfolgreich kommunizieren im Ehrenamt – mit NLP27.101.09
Neuro-Linguistisches Programmieren
10.04.27 - 11.04.27 (2-mal) 10:00 - 17:00
Frankfurt
(Plätze frei)
Körper und Geist - ein starkes Team27.101.29
Embodiment in der Kommunikation nutzen
08.05.27 (1-mal) 10:00 - 17:00
Frankfurt
(Plätze frei)
Körperreisen und Achtsamkeitstraining27.211.30
Mit allen Sinnen im Hier und Jetzt!
11.09.27 (1-mal) 10:00 - 17:00
Frankfurt
(Plätze frei)
Mentaltraining27.101.10
Positive Psychologie zur Leistungssteigerung und mentalen Stärke
24.09.27 (1-mal) 09:00 - 16:00
Frankfurt
(Plätze frei)
Ressourcenorientiertes Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcenmodell27.101.30
26.10.27 - 30.11.27 (6-mal) 17:30 - 20:00
Online
(Plätze frei)
Mehr Gelassenheit im Vereinsalltag27.101.03
Ein Tag für Ihre innere Stärke im Ehrenamt
12.11.27 (1-mal) 09:00 - 16:00
Frankfurt
(Plätze frei)
Selbstmotivation und Achtsamkeit für Übungsleitende27.211.20
Strategien und Methoden zum Umgang
19.11.27 - 20.11.27 (2-mal) 17:30 - 20:45
Online
(Plätze frei)
Autogenes Training - Ruhe am Abend27.211.34
02.12.27 (1-mal) 18:00 - 21:00
Online
(Plätze frei)
Mensch – ärgere Dich nicht!27.101.26
Anti-Ärger-Strategien für Ihren Alltag
06.12.27 (1-mal) 09:00 - 16:00
Online
(Plätze frei)
Selbstcoaching: Erster Schritt zum Neustart28.101.01
Veränderung aktiv gestalten
19.01.28 - 26.01.28 (2-mal) 17:00 - 20:00
Online
(Plätze frei)

Ehrenamt und Verein

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