Einblicke in das Medical Nordic Walking Training

Medical Nordic Walking ist eine wunderbare und sanfte Sportart, um die Ausdauer zu trainieren, Herzkreislauf-Erkrankungen vorzubeugen sowie Körper und Seele etwas Gutes zu tun. Mit der richtigen Technik gelingt es, deutlich mehr Muskulatur anzusprechen als beim normalen Walken. Zudem werden die koordinativen Fähigkeiten gesteigert.
In diesem Kurs werden die richtige Technik, Kontraindikationen, Umgang mit Medical Nordic Walking bei Vorerkrankungen oder akuten orthopädischen Beschwerden sowie Übungsmethoden vermittelt und direkt in der Praxis getestet. Durch einzelne Übungen erhalten Sie ein breites Repertoire an Möglichkeiten, diese Sportart persönlich oder in Ihren Übungsstunden einzusetzen.

ÜL8, B8 (HKL)

Termin:	12.05.2024 (10.00) - 12.05.2024 (17:00)
Leitung:	Manja Mörl-Kreitschmann
Nummer:	24.201.33
Ort:	Sportschule des lsbh e.V., Otto-Fleck-Schneise 4, 60528 Frankfurt Die Sportschule und Bildungsstätte des Landessportbundes Hessen befindet sich mitten im Frankfurter Stadtwald, unweit dem Deutsche Bank Park. Sportlich ausgerichtete Bildungsmaßnahmen sind hier zuhause. Barrierefreie Weiterbildung! Informationen zur Anreise.
Preis:	78,00 € inkl. Skript
Hinweise:	Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt: Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Herz-Kreislaufsystem (B (HKL))