Spickzettel im Kopf


Zwei Schafe grasen Rantum Sylt

Gedächtnistraining und Stressabbau zur Bewältigung von Herausforderungen in Beruf und Gesellschaft
Wer erfolgreich sein will, braucht ein leistungsfähiges Gedächtnis, denn die Herausforderungen in Beruf und Alltag sind groß. Die Fähigkeit, neue Informationen schnell aufnehmen und abspeichern zu können, spielt dabei eine entscheidende Rolle. Wenn wir beide Gehirnhälften mit ihren unterschiedlichen Funktionen mit einbeziehen, erleben wir die bunte Vielfalt des Denkens und Lernens. Unser Gehirn ist optimal vorbereitet. Gezielte Merktechniken und Gedächtnisübungen unterstützen uns, das neuronale Netzwerk optimaler zu verschalten.
Dieser Bildungsurlaub vermittelt Ihnen aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse sowie Strategien und Techniken zur Steigerung der Gedächtnisleistung, die Sie gezielt in Ihrem Arbeitsalltag einsetzen können. Sie erfahren, mit welchen Übungen Sie Ihre Konzentration, Merkfähigkeit, Wortfindung, Kreativität oder Denkflexibilität verbessern. Während der fünftägigen spannenden Gedächtnisreise werden wir mit denkwürdigen Spaziergängen sowie Bewegungs- und Entspannungseinheiten Anregungen zum Stressabbau in Beruf und Alltag bieten. 

Termin:
13.10.2024 - 19.10.2024  
Leitung:
Monika Volkmann-Lüttgen
Nummer:
24.321.35
Ort: Puan Klent ist ein traditionsreiches Jugenderholungsheim, wunderschön zwischen Rantum und Hörnum auf der Insel Sylt gelegen. Es befindet sich, abseits des Sylter Trubels, inmitten des ausgedehnten Naturschutzgebietes der Insel, direkt an der Wattseite.
Preis: Teilnahmeentgelt: 450,00 €
Übernachtung im EZ: 580,00 € inkl. Vollpension und Kurtaxe
Übernachtung im DZ: 508,00 € inkl. Vollpension und Kurtaxe
Hinweise:
Die An- und Abreise zum Bildungsurlaub erfolgt privat. Die Veranstaltung ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet.
Die Vollpension beinhaltet mittags ein Lunchpaket.
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
  • Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B)

Belegung: 
noch 3 Plätze frei
(noch 3 Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Monika Volkmann-Lüttgen

    1. 2 in 1: Stabile Schultern und bewegliche Hüften24.201.55

      24.08.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
      Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Brainwalking und mehr - Ein Mix für die Gesundheit von Kopf und Körper24.221.11

      25.08.24 (1-mal) 09:30 - 16:30 Uhr
      Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Qualifizierung zum/zur Bewegungstrainer:in für hochaltrige Menschen im Blended Learning Format24.224.07

      31.08.24 - 24.11.24 (6-mal)
      Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Dual-Tasking24.221.17 neu 

      21.09.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
      Mörfelden-Walldorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Trainingsstunden gestalten mit seh-eingeschränkten Menschen24.201.66 neu 

      22.09.24 (1-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
      Mörfelden-Walldorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Geistig frisch, beweglich und fit bleiben24.221.62-MG

      Ein bunter Spiele- und Bewegungscocktail
      26.10.24 (1-mal) 09:30 - 16:00 Uhr
      Sportkreis Lahn-Dill
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Merktechniken für Alltag und Beruf25.201.06

      Spaß, Kreativität und Training für das Gehirn
      27.01.25 - 03.02.25 (2-mal) 17:00 - 20:00 Uhr
      Online Zoom 1
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Dual-Tasking25.201.03

      08.02.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
      Region Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    9. Trainingsstunden gestalten mit seh-eingeschränkten Menschen25.201.02 neu 

      09.02.25 (1-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
      Region Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    10. 2 in 1: Stabile Schultern und bewegliche Hüften25.201.04

      13.09.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
      Region Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    11. Brainwalking und Nordic Walking25.201.05

      Ein gesunder Mix für Kopf und Körper
      14.09.25 (1-mal) 09:30 - 16:30 Uhr
      Region Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)

Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Denise Schüler
Bildungsurlaub
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