Brainwalking und mehr - Ein Mix für die Gesundheit von Kopf und Körper

Bunte Spielfiguren auf einem Netzspielfeld Vernetzung

Der Körper braucht Bewegung, die Muskeln Training und das Gehirn Aufgaben um leistungsfähig, wach und interessiert zu bleiben. Ein fitter und agiler Mensch verkörpert dies und beweist somit im Alltag oft auch eine hohe Denkflexibilität, Anpassungsfähigkeit und Mobilität. In diesem Seminar werden unterschiedliche Anregungen für drinnen und draußen gemeinsam erarbeitet.

Inhalte:

Brainwalk/Denkspaziergang
Gehübungen
Spiele für den Kopf mit leichter Bewegung
Gymnastik für den Körper

Termin:	25.08.2024 (09.30) - 25.08.2024 (16:30)
Leitung:	Monika Volkmann-Lüttgen
Nummer:	24.221.11
Ort:	Sportschule des lsbh e.V., Otto-Fleck-Schneise 4, 60528 Frankfurt Die Sportschule und Bildungsstätte des Landessportbundes Hessen befindet sich mitten im Frankfurter Stadtwald, unweit dem Deutsche Bank Park. Sportlich ausgerichtete Bildungsmaßnahmen sind hier zuhause. Barrierefreie Weiterbildung! Informationen zur Anreise.
Preis:	78,00 € inkl. Skript
Hinweise:	Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt: Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL8) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Fit und Mobil im Alter (B8 Fum)