Brainwalking und mehr



Ein Programm-Mix für die Gesundheit von Kopf und KörperDer Körper braucht Bewegung, die Muskeln Training und das Gehirn Aufgaben um leistungsfähig, wach und interessiert zu bleiben. Ein fitter und agiler Mensch verkörpert dies und beweist somit im Alltag oft auch eine hohe Denkflexibilität, Anpassungsfähigkeit und Mobilität. Unterschiedliche Anregungen für drinnen und draußen werden wir an diesem Tag zusammenstellen, so u.a.
• Brainwalk / Denkspaziergang/Gehübungen
• Spiele für den Kopf mit leichter Bewegung
• Gymnastik für den Körper und Kopf
Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen! Bei strömendem Regen bleiben wir selbstverständlich in der Halle. 

Termin:
08.06.2024 (09.30) - 08.06.2024 (16:00)
Die Anmeldung ist nur über den Sportkreis Lahn-Dill e.V. (www.skld.de) möglich.  
Leitung:
Monika Volkmann-Lüttgen
Nummer:
24.221.60-MG
Ort:
Preis: 65,00 €
Hinweise:
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
  • Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL8)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Fit und Mobil im Alter (B8 Fum)

  1. Weitere Veranstaltungen von Monika Volkmann-Lüttgen

    1. 2 in 1: Stabile Schultern und bewegliche Hüften24.201.55

      24.08.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
      Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    2. Brainwalking und mehr - Ein Mix für die Gesundheit von Kopf und Körper24.221.11

      25.08.24 (1-mal) 09:30 - 16:30 Uhr
      Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    3. Qualifizierung zum/zur Bewegungstrainer:in für hochaltrige Menschen im Blended Learning Format24.224.07

      31.08.24 - 24.11.24 (6-mal)
      Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    4. Dual-Tasking24.221.17

      21.09.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
      Mörfelden-Walldorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    5. Trainingsstunden gestalten mit seh-eingeschränkten Menschen24.201.66

      22.09.24 (1-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
      Mörfelden-Walldorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    6. Spickzettel im Kopf24.321.35

      Gedächtnistraining und Stressabbau zur Bewältigung von Herausforderungen in Beruf und Gesellschaft
      13.10.24 - 19.10.24 (7-mal)
      Sylt
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    7. Geistig frisch, beweglich und fit bleiben24.221.62-MG

      Ein bunter Spiele- und Bewegungscocktail
      26.10.24 (1-mal) 09:30 - 16:00 Uhr
      Sportkreis Lahn-Dill
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    8. Merktechniken für Alltag und Beruf25.201.06

      Spaß, Kreativität und Training für das Gehirn
      27.01.25 - 03.02.25 (2-mal) 17:00 - 20:00 Uhr
      Online Zoom 1
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    9. Dual-Tasking25.201.03

      08.02.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
      Region Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    10. Trainingsstunden gestalten mit seh-eingeschränkten Menschen25.201.02

      09.02.25 (1-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
      Region Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    11. 2 in 1: Stabile Schultern und bewegliche Hüften25.201.04

      13.09.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
      Region Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    12. Brainwalking und Nordic Walking25.201.05

      Ein gesunder Mix für Kopf und Körper
      14.09.25 (1-mal) 09:30 - 16:30 Uhr
      Region Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Sportkreis Lahn-Dill e.V.