Training mit dem FLEXI-BAR®
![Älterer Mann beim Pilates-Training mit Ball. Menschen üben Pilates im Fitnessstudio. Älterer Mann beim Pilates-Training mit Ball. Menschen üben Pilates im Fitnessstudio.](/cmx/ordner/.cache/images/f/2024/Feb/08/15/1200/FS65c4e4b73c443.jpg)
Schwingen mit dem FLEXI-BAR® eröffnet die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Weise zu kräftigen.
Der FLEXI-BAR® bietet vielfältige Möglichkeiten zur Gestaltung von Trainingsstunden wie Intervall- und Kräftigungstraining, Rücken- und Faszientraining und für Sportarten, in denen die Rumpfstabilität von wesentlicher Bedeutung ist. In speziellen Kursen für Senioren hilft er, die Lebensqualität durch mehr Beweglichkeit und weniger Rücken- und Gelenkschmerzen zu fördern.
Termin: | 25.01.2025 (10.00) - 25.01.2025 (17:00) |
Leitung: | Sabine Kunz |
Nummer: | 25.241.01 |
Ort: | |
Preis: | 78,00 € inkl. Skript |
Hinweise: | Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
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Weitere Veranstaltungen von Sabine Kunz
Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Dr. Corinna Spannaus
Bewegung und Gesundheit