Rücken- und Core-Training

• Anatomie / Physiologie
• Wirbelsäulengymnastik
• Training mit Kleingeräten
• Training von Kopf bis Fuß
• Beweglichkeit / Mobility
• Beckenboden-Training
• Neurozentriertes Training
• Spiraldynamik
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  Tiefenmuskulatur und (myo-) fasziales Rückentraining24.241.10neu

  07/27/2024 (1 times) 10:00 AM - 05:00 PM

  Frankfurt

  

  (noch 1 Platz frei)
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  HWS, BWS und LWS mobilisieren und stabilisieren24.241.04

  10/06/2024 (1 times) 10:00 AM - 05:00 PM

  Mörfelden-Walldorf

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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  Beckenboden, Bauch und Rücken25.241.05

  03/16/2025 (1 times) 09:30 AM - 04:30 PM

  Region Frankfurt

  

  (Plätze frei)
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  Effektives Rückentraining zur Vermeidung von Bandscheibenvorfällen25.241.03

  03/23/2025 (1 times) 10:00 AM - 05:00 PM

  Region Frankfurt

  

  (Plätze frei)
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  HWS, BWS und LWS mobilisieren und kräftigen25.241.07

  04/27/2025 (1 times) 10:00 AM - 05:00 PM

  Region Frankfurt

  

  (Plätze frei)
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  Back Exercises - Rückentraining25.241.10

  05/10/2025 (1 times) 10:00 AM - 05:00 PM

  Region Frankfurt

  

  (Plätze frei)
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  Core-Training – Funktionsweise und zeitgemäße Trainingsmethoden25.241.11

  06/14/2025 (1 times) 10:00 AM - 05:00 PM

  Frankfurt

  

  (Plätze frei)