Rückenfit – mach mit oder die Stärkung des inneren und äußeren Rückgrats in Beruf und Alltag
Vergleich von Methoden zum Erhalt der Leistungsfähigkeit und Rückengesundheit innerhalb der EU Aufrecht durch den Alltag gehen, mit allen Anforderungen zurecht kommen und dabei Größe und Stabilität beweisen. Das ist in der heutigen Zeit mehr denn je gefragt. Der Rücken zeigt uns, als aufrichtendes und tragendes Element in unserem Körper, oft, wo wir uns zu viel aufgeladen haben oder wo wir uns beugen. Rückenschmerzen zählen zu der häufigsten Ursachen für Krankschreibungen im Arbeitsalltag. Daher ist es wichtig, effektives Rückentraining im Arbeitsalltag zu integrieren, in der eigenen Bereitschaft gesund und vital sein zu wollen. In vielen praktischen Übungen erfahren Sie, was Sie für ihren Rücken tun können.
| Termin: | 21.04.2024 - 27.04.2024 |
| Leitung: | Almut Krüger |
| Nummer: | 24.321.67 |
| Ort: | Das Haus Seeadler liegt im Ostseebad Sellin, ca. 15 Minuten Fußweg vom schönen Sandstrand der Ostküste Rügens entfernt. Die Unterbringung unserer Gäste erfolgt in modernen, wohnlichen 1- und 2-Bett-Zimmern. Alle Etagen erreichen Sie mit dem Fahrstuhl. Jede Wohneinheit ist mit Dusche und WC ausgestattet. |
| Preis: | Teilnahmeentgelt: 404,00 € Übernachtung im EZ: 469,50 € inkl. Vollpension und Kurtaxe Übernachtung im DZ: 409,50 € inkl. Vollpension und Kurtaxe |
| Hinweise: | 6 Übernachtungen mit Vollpension (mittags: Lunch) im Haus Seeadler (Sellin auf Rügen) sowie die Kurtaxe und Bildungsurlaubsprogramm Die An- und Abreise zum Bildungsurlaub erfolgt privat und ist nicht im Preis inbegriffen. Die Veranstaltung ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet. |
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Denise Schüler
Bildungsurlaub
