Aktionstag Fitness 2026:
Vielfalt erleben mit neuen Trends und Fitness-Klassikern!


Drei junge Menschen sind in einem FitnessStudio s und führen ein Step Aerobic Workout aus.

Erleben Sie auf diesem Event die Vielfalt von Fitness - mit neuen Trends und bewährten Klassikern! 


In diesem Jahr präsentieren wir in Kooperation mit der Turngesellschaft Walldorf 1896 e.V. einen aufregenden Aktionstag rund um das Thema Fitness! Es erwartet Sie eine inspirierende Veranstaltung, die nicht nur Ihre Neugier weckt, sondern auch frische Impulse für Ihre Vereinsaktivitäten bietet.


Interessante Angebote für jeden Geschmack: Sie erleben eine Vielzahl von Workshops und Aktivitäten, die es Ihnen ermöglichen, Neues auszuprobieren und Ihre Fähigkeiten zu erweitern. Egal, ob Sie ein Fitness-Enthusiast, ein Tanzliebhaber oder einfach nur Spaß am Fitnesssport haben – hier ist für jeden etwas dabei!


Gemeinschaft und Spaß: Hier haben Sie die Möglichkeit, in einem dynamischen und unterstützenden Umfeld neue Kontakte zu knüpfen und von erfahrenen Trainern zu lernen. Lassen Sie sich von der positiven Energie anstecken und erleben Sie gemeinsam einen unvergesslichen Tag!



Programm:

09:15 - 09:45 Uhr    Anmeldung
09:45 - 09:55 Uhr    Begrüßung
10:00 - 12:00 Uhr    Workshop-Phase 1
                                1.1. Bodycomplete
                                1.2. HIT & HIIT
                                1.3. Run & Bodyweight
12:00 - 13:00 Uhr    Mittagspause
13:00 - 15:00 Uhr    Workshop-Phase 2
                                2.1. Step-Aerobic - Back to the 80s!
                                2.2. Fighting Fitness
                                2.3. Functional Circle
15:15 - 17:15 Uhr    Workshop-Phase 3
                                3.1. Faszien Workout
                                3.2. Fit mit Medizinball, Stab und Kasten
                                3.3. Bauch - Beine - Po 


Im Anmeldeformular können Sie Ihre drei Wunsch-Workshops auswählen.  
 

Termin:
07.03.2026 (09:15) - 07.03.2026 (17:15)  
Leitung:
Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V.
,
Katharina Morlang
,
Anna-Lena Schepp
,
Florian Bonvissuto
,
Lilli Wark
Nummer:
26.233.01
Ort:
Preis: 89,00 € drei Workshops inkl. Mittagessen und Workshopunterlagen
Hinweise:
Diese Veranstaltung richtet sich an Interessierte sowie Übungsleiter:innen und Trainer:innen.

Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
  • Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Herz-Kreislaufsystem (B (HKL))
  • Übungsleiter:in B Fitness (Fit)

Dieses Angebot ist als Lehrer:innen-Fortbildung nach § 65 Hessisches Lehrerbildungsgesetz (HLbG) anerkannt. Es umfasst eine Fortbildungsdauer von 1 Tag.

Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Dr. Corinna Spannaus
Sport und Gesundheit
Profilbild Foto Dr. Corinna Spannaus

Bitte beachten Sie, dass das Seminar bereits beendet ist und eine Anmeldung daher nicht mehr möglich ist. Bei Rückfragen können Sie sich gerne telefonisch oder per E-Mail an uns wenden.

Bitte beachten Sie, dass der Anmeldeschluss zu dem Seminar bereits beendet ist und eine Anmeldung daher nicht mehr möglich ist. Bei Rückfragen können Sie sich gerne telefonisch oder per E-Mail an uns wenden.

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

  1. Weitere Veranstaltungen von Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V.

    1. Eine Gruppe älterer Damen und Herren sitzt auf Stühlen mit einem Theraband vor sich. Ein Fuß steht auf dem Theraband der andere Teil wird mit beiden Händen auf Schulterhöhe gezogen.
      Ganzheitliche Übungen im Sitzen26.221.17
      29.08.26 (1-mal) 10:00 - 17:00
      Frankfurt am Main
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Veranstaltung zum Welt-Alzheimertag 202626.223.02
      Diesjähriges Motto: Demenz - (k)eine Frage des Alters
      17.09.26 (1-mal) 09:30 - 15:00
      Frankfurt am Main
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Zu sehen sind zwei Personen die mit gefalteten Händen vor der Brust Atemübungen praktizieren
      Fachtag für Menschen mit neurologischen Erkrankungen: Multiple Sklerose, Parkinson, Schlaganfall26.243.03
      26.09.26 (1-mal) 10:00 - 16:00
      Wiesbaden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Die Aufnahme zeigt eine Gruppe von Menschen, die in einem hellen Fitnessstudio gemeinsam Step-Übungen ausführt. Im Vordergrund steht eine lächelnde Frau, während im Hintergrund weitere Teilnehmende konzentriert dieselbe Bewegung ausführen.
      24. Aktionstag Gesundheit und Bewegung 202626.233.02
      03.10.26 (1-mal) 09:00 - 17:00
      Frankfurt am Main
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Zu sehen sind die Hände einer Frau und eines Mannes formen gemeinsam aus Puzzleteilen ein Herz. Beziehungsaufbau, Teamarbeit Die Worte Save the Date - 2. Lange Nacht des Ehrenamtes. Logos LandesEhrenamtsagentur Hessen und Bildungsakademie des lsb h e.V.
      2. Lange Nacht des Ehrenamtes26.113.01neu
      Fachtag für freiwillig Engagierte
      09.10.26 (1-mal) 16:00 - 21:30
      Frankfurt am Main
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Zu sehen ist eine junge glückliche Frau, die lächelnd auf dem Rücken liegt mit vielen verschiedenen grünen und gesunden Lebensmitteln wie Trauben, Spinat, Salat und hält eine kleine grüne Fitnesshantel hoch. Logo Bildungsakademie des lsb h e.V.
      Ayurveda Basics26.201.34neu
      Einführung in eine ganzheitliche Gesundheitslehre
      27.11.26 - 28.11.26 (2-mal) 16:30 - 19:45
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)

  2. Weitere Veranstaltungen von Katharina Morlang

    1. Drei junge Menschen sind in einem FitnessStudio s und führen ein Step Aerobic Workout aus.
      Step Aerobic Basics26.231.15
      Einfach - Effektiv - Energiegeladen
      25.10.26 (1-mal) 10:00 - 17:00
      Frankfurt am Main
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Fitnesskurs Tai-Bo im Fitnessstudio mit jungen Menschen die Spaß an Sport und Bewegung haben. Logo Bildungsakademie des lsb h.
      Tai-Bo26.231.07
      Power - Rhythm - Energy
      28.11.26 (1-mal) 10:00 - 17:00
      Mörfelden-Walldorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)

  3. Weitere Veranstaltungen von Anna-Lena Schepp

    1. Eine Gruppe sportlicher Frauen trainiert mit einem Theraband auf einer Yogamatte Mobilisation und Kräftigung. Logo Bildungsakademie des lsb h e.V.
      Training mit verschiedenen Fitnessbändern26.231.11
      15.08.26 (1-mal) 10:00 - 17:00
      Frankfurt am Main
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Zu sehen ist eine Gruppe von Freunden oder Sportlern, die im Freien mit dem eigenen Körpergewicht trainieren.
      Run & Bodyweight - Laufen und Krafttraining vereint26.231.12
      30.08.26 (1-mal) 10:00 - 17:00
      Ortenberg
      Plätze frei
      (Plätze frei)

  4. Weitere Veranstaltungen von Florian Bonvissuto

    1. Ein junger Mann in einem Studio beim Langhantel Training. Logo Bildungsakademie lsb h e.V.
      Fitnesstraining mit der Langhantel26.231.03
      28.06.26 (1-mal) 10:00 - 17:00
      Frankfurt am Main
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Fitnesskurs Tai-Bo im Fitnessstudio mit jungen Menschen die Spaß an Sport und Bewegung haben. Logo Bildungsakademie des lsb h.
      Fighting Fitness26.231.05
      13.09.26 (1-mal) 10:00 - 17:00
      Frankfurt am Main
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Drei Menschen trainieren mit den Kettlebells in einem Gruppentraining im Sportverein. Logo Bildungsakademie Hessen
      Fitnesstraining mit Kettlebells - Aufbaukurs26.231.04
      25.10.26 (1-mal) 10:00 - 17:00
      Frankfurt am Main
      Plätze frei
      (Plätze frei)

  5. Weitere Veranstaltungen von Lilli Wark

    1. Zwei junge Menschen in einem Verein Fitness Studio dehnen sich mit einer Faszienrolle Workout Mobility
      2 for 1: Faszien & Workout und Mobility & Stretch26.241.17
      08.08.26 (1-mal) 10:00 - 17:00
      Babenhausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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