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Übergreifende Themen
Gesunde Faszien von Kopf bis Fuß
24.201.30
Faszientraining mit Qigong
17.10.24
(1-mal)
18:00 - 21:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Dehnung und Beweglichkeit
24.201.31
09.11.24
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Babenhausen
(Plätze frei)
Rund ums ISG und den Nacken - die beiden Enden der Wirbelsäule
24.201.43
17.11.24
(1-mal)
09:30 - 16:30 Uhr
Online
(Plätze frei)
Koordinations- und Gleichgewichtstraining
24.201.47
17.11.24
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
Flex, Stretch & Relax
24.201.53
01.12.24
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
2 in 1: Stabile Schultern und bewegliche Hüften
24.201.55
24.08.24
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Die Iliosakralgelenke: Beweglichkeit, Mobilisation, Stabilisation und Schmerzfreiheit
24.201.61-MG
23.11.24
(1-mal)
09:30 - 16:00 Uhr
Sportkreis Lahn-Dill
(Plätze frei)
Training für Sprunggelenk, Knie und Hüfte
24.201.70
Effektive Hilfe und nachhaltige Übungen
14.09.24
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
Gang und Beinachse - Auswirkungen auf die Rückengesundheit
24.201.75
neu
19.10.24
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Tag der Bewegung für Menschen mit Multiple Sklerose
24.203.01
02.11.24
(1-mal)
09:00 - 16:00 Uhr
Wiesbaden
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
22. Aktionstag Gesundheit und Bewegung 2024
24.203.02
03.10.24
(1-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Sporterlebnistag Kassel
24.203.03
Inklusiv mit zwei Dolmetscherinnen für Deutsche Gebärdensprache
13.07.24
(1-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Nieste bei Kassel
(noch 2 Plätze frei)
Detox - Metabolic - Food
25.201.01
21.01.25
(1-mal)
18:30 - 21:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Trainingsstunden gestalten mit seh-eingeschränkten Menschen
25.201.02
neu
09.02.25
(1-mal)
10:00 - 13:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Dual-Tasking - Training für Körper und Gehirn
25.201.03
08.02.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Merktechniken für Alltag und Beruf
25.201.06
Spaß, Kreativität und Training für das Gehirn
27.01.25 - 03.02.25
(2-mal)
17:00 - 20:00 Uhr
Online Zoom 1
(Plätze frei)
Neurozentriertes Training - Schwerpunkt Gleichgewicht und Stabilität
25.201.07
08.03.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Faszien und Ernährung
25.201.08
05.04.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Babenhausen
(Plätze frei)
Koordinations- und Stabilisationszirkel mit TOGU©-Tools
25.201.09
neu
15.02.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Walking und Nordic Walking - Grundlagen
25.201.10
10.05.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Spiraldynamik®
25.201.13
Körperwahrnehmung und anatomisch korrekte Ausrichtung nach dem Konzept der Spiraldynamik®
19.01.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Spiraldynamik® - Lendenwirbelsäule & Halswirbelsäule im Lot
25.201.15
Betrachtung der anatomischen Ausrichtung der HWS und LWS in Statik und Dynamik
13.07.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Mobility- und Faszientraining ohne Material
25.201.16
22.03.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Partnermassage
25.201.18
16.03.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Spiral-Qigong - zwei Übungsformen
25.201.21
Faszien, Gesundheit und innere Balance stärken
29.03.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Wechseljahre - ja und?
25.201.23
Ernährung & Nährstoffe
10.07.25
(1-mal)
18:15 - 20:45 Uhr
online
(Plätze frei)
Ernährung: Neue Wege bei Arthrose
25.201.24
03.04.25
(1-mal)
18:15 - 20:45 Uhr
online
(Plätze frei)
Das Geheimnis der 100-Jährigen: Fit und gesund mit 100?
25.201.26
Blue Zones
20.05.25
(1-mal)
18:15 - 20:45 Uhr
online
(Plätze frei)
Die Ketogene Revolution: Fettverbrennung durch fettige Ernährung!
25.201.27
11.11.25
(1-mal)
18:15 - 20:45 Uhr
online
(Plätze frei)
Natural Fitness by Salva SPORTS®
25.201.28
Outdoortrainingskonzept
24.05.25 - 25.05.25
(2-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Kassel
(Plätze frei)
FAROBA® Faszientraining mit Rolle und Ball für mehr Beweglichkeit
25.201.29
29.11.25 - 30.11.25
(2-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Kassel
(Plätze frei)
Functional Training - kurzweilig verpackt ins Workout
25.201.30
26.01.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Kassel
(Plätze frei)
Altbewährte Übungen neu verpackt – korrekte Ausführung und Modifizierungen für ein abwechslungsreiches Workout
25.201.31
23.03.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Kassel
(Plätze frei)
Faszienzeit
25.201.32
16.11.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
online
(Plätze frei)
Beckenboden - Übungen für eine starke Mitte
25.201.33
23.04.25 - 26.04.25
(3-mal)
18:00 - 20:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Beckenboden - Übungen für eine starke Mitte
25.201.34
22.10.25 - 25.10.25
(3-mal)
18:00 - 20:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Funktionelles Ganzkörper-Mobility- und Krafttraining
25.201.38
23.02.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Füße im Fokus
25.201.39
18.05.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Augen- und Sehtraining
25.201.40
Sie können mehr für Ihre Augen tun, als eine Brille zu tragen
06.04.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Training für Sprunggelenk, Knie und Hüfte
25.201.41
Effektive Hilfe und nachhaltige Übungen
12.04.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Sport mit Osteoporose
25.201.42
24.05.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Köperstockwerke – Kommunikation zwischen den Etagen
25.201.60-MG
08.11.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Hofheim
(Plätze frei)
3-stufige BeBo® Ausbildung Beckenboden-Fachperson
25.204.01
BeBo® 1: Grundlagen eines Beckenbodentrainings
14.02.25 - 15.02.25
(2-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
3-stufige BeBo® Ausbildung Beckenboden-Fachperson
25.204.02
BeBo® 2: Hintergrundwissen, Neurologie, Physiologie der Blase/Miktion - Der weibliche Beckenboden (F2)
21.03.25 - 22.03.25
(2-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
3-stufige BeBo® Ausbildung Beckenboden-Fachperson
25.204.03
BeBo® 2: Hintergrundwissen, Neurologie, Physiologie der Blase/Miktion - Der männliche Beckenboden (M2)
11.04.25 - 12.04.25
(2-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Online Zoom 2
(Plätze frei)
3-stufige BeBo® Ausbildung Beckenboden-Fachperson
25.204.04
BeBo® 3: Praxistag und Prüfung
27.06.25 - 28.06.25
(2-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Online Zoom 2
(Plätze frei)
Entzündungshemmende Ernährung
26.201.01
20.01.26
(1-mal)
18:15 - 20:45 Uhr
online
(Plätze frei)
Bewegung und Gesundheit