Fitness

Cardiotraining
Functional Training
Fitnesstraining mit Geräten
Selbstverteidigung und Kampfsport
Ausbildung zur/m Trainer/in Functional Movement Screen (FMS) - Level I24.234.03
Level I
16.11.24 - 17.11.24 (2-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Functional Training24.231.19
Neue Ideen für Dein Workout
07.12.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Online
(noch 5 Plätze frei)
Warm-up Ideen25.231.29
25.01.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
Latin Dance - Fatburner25.231.22
25.01.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
Neue Ideen für ein Zirkeltraining25.231.07
26.01.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt am Main
(Plätze frei)
Body Ballett25.231.27
01.02.25 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
Frankfurt am Main
(Plätze frei)
Grundausbildung zum/zur AROHA® Instructor:in24.231.23
Zusatzqualifikation in Kooperation mit der Aroha Academy Berlin
08.02.25 - 09.02.25 (2-mal) 10:00 - 18:00 Uhr
Baunatal
(Plätze frei)
Grundlagen Rückengerechtes Gruppentraining25.231.14
15.02.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Kassel
(Plätze frei)
Functional Circuits25.231.06
Neue Ideen für Ihre Kräftigungsstunden
01.03.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Aquafitness - Auspowern im Flach- und Tiefwasser25.231.18
Cardiotraining und Cicuit mit Kleingeräten
16.03.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Mühlheim
(Plätze frei)
Movement & Flow25.231.37
13.04.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Outdoor Training25.231.04
Sportlich fit in der Natur
26.04.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Functional Training25.231.31
Neue Ideen für Dein Workout
10.05.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Region Kassel
(Plätze frei)
KAHA® - Eine energiegeladene Grundausbildung25.231.35
Zusatzqualifikation in Kooperation mit der Aroha Academy Berlin
17.05.25 - 18.05.25 (2-mal) 10:00 - 18:00 Uhr
Region Kassel
(Plätze frei)
Kreative Übungsideen im Bereich Kräftigung25.231.24
18.05.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
Functional Training25.231.12
Die natürliche Form des Krafttrainings
25.05.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Hanau
(Plätze frei)
Neuro-Athletik Training25.231.20
15.06.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Jumping - Workout auf dem Trampolin25.231.23
22.06.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Hanau
(Plätze frei)
Outdoorfitness – Neue Impulse25.231.60-MG
28.06.25 (1-mal) 09:30 - 16:00 Uhr
35568 Wetzlar-Hermannstein
(Plätze frei)
Step Aerobic Basics25.231.40
29.06.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Intensitätstechniken im Krafttraining25.231.26
20.07.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Functional Nordic Walking Parcours25.231.32neu
26.07.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Staatspark Karlsaue/ Orangerie Kassel
(Plätze frei)
Stick Mobility® und PNF-Stretching25.231.39
10.08.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Ausbildung zum/zur AquaMedical Fitness-Trainer:in25.234.02
23.08.25 - 24.08.25 (2-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
Mühlheim
(Plätze frei)
Intervalltraining mal anders25.231.11
31.08.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Hanau
(Plätze frei)
Primal Moves25.231.19
Animal movement - primal movement - animal instinct
06.09.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Animal Flow25.231.38neu
06.09.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Wiesbaden
(Plätze frei)
Grundlagen Rückengerechtes Gruppentraining25.231.15
06.09.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Kassel
(Plätze frei)
Ausbildung FUNCTIONALFIT ® mit Johanna Fellner25.234.01
Einfach – qualitativ - effektiv !
11.10.25 - 12.10.25 (2-mal) 10:00 - 16:30 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Effektives Training mit TRX® und TRX®Rip25.231.05
12.10.25 (1-mal) 09:00 - 16:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Cardiofitness abwechslungsreich gestalten25.231.03
18.10.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
Tai-Bo – mehr Kraft und Ausdauer25.231.41
26.10.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Frische Idee für Deine Choreografie-Kurse - Step und Dance25.231.33neu
26.10.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Region Kassel
(Plätze frei)
AROHA® Einführung in den maorischen Tanz25.231.34
26.10.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
Grundausbildung zum/zur AROHA® Instructor25.231.36
Zusatzqualifikation in Kooperation mit der Aroha Academy Berlin
08.11.25 - 09.11.25 (2-mal) 10:00 - 18:00 Uhr
Region Kassel
(Plätze frei)
Nordic Body Fit - Training mit NW-Stöcken25.231.21
08.11.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
HIT und HIIT, HILIT, Tabata und Co.25.231.01
Die Trainingsformen im Überblick
08.11.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Hanau
(Plätze frei)
Functional Training25.231.30
Neue Ideen für Dein Workout
15.11.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Fitnesstraining mit Kettlebells25.231.09
Aufbaukurs
16.11.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt am Main
(Plätze frei)
Bodyworkout - Viele neue Ideen für Deine Kräftigungsstunde25.231.13neu
16.11.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Edermünde
(Plätze frei)
Bollywood- und Bhangra-Dance25.231.28
22.11.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt am Main
(Plätze frei)
Fitnesstraining mit der Langhantel25.231.10
30.11.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
Grundlagen für ein Aufwärmen im Training25.231.25
06.12.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Babenhausen
(Plätze frei)

Bewegung und Gesundheit