Meridian-Qigong und Akupressur

Drei ältere Menschen machen entspannt und konzentriert Qigong im Park am Morgen Energie Beweglichkeit

In diesem Seminar machen wir unsere Energieleitbahnen (Meridiane) durchlässig und regen nach der Lehre der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) unseren Energiefluss (Qi) an. Die Übungen dienen dem Spürbarmachen der Meridianverläufe im Körper. Die 12 Bewegungen des Meridian-Qigong sind in sich eigenständige Übungen und können nach Bedarf einzeln oder in verschiedenen Kombinationen praktiziert werden. Es sind achtsame Dehnungen und Aktivierungen für den gesamten Körper und der Muskel-Faszien-Bahnen.

Der Kurs ist für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene geeignet.

Termin:	20.01.2024 (10.00) - 20.01.2024 (17:00)
Leitung:	Dieter Bund
Nummer:	24.211.13
Ort:	Bewegungsraum Offenbach, Luisenstr. 70, 63067 Offenbach Bewegungsraum Offenbach
Preis:	78,00 € inkl. Skript und Übungsvideos
Hinweise:	Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt: Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Stressbewältigung und Entspannung (B (Ent))