Klangerlebnis mit allen Sinnen


Eine Klangschale steht auf einem Holztisch im Hintergrund meditiert eine Frau Entspannung Meditation

mit Klangschalen-Zimbeln-Fengong
Klangschalen können wir durch Reibung zum Singen bringen, mit dem Anschlagen erzeugen wir Obertöne und es entstehen Klangschwingungen.
Obertöne verleihen uns das Gefühl von Geborgenheit - wir können loslassen und entspannen.
Die Atmung wird tiefer, der Muskeltonus reduziert und der Blutkreislauf normalisiert sich. Somit
erreichen die Klangschwingungen unser Innerstes. Sie fördern im ganzheitlichen Sinn unsere Gesundheit auf allen drei Ebenen: physisch, psychisch, mental und steigern das Wohlbefinden.
Mit Elementen aus der Klangmassage nach Peter Hess erfahren wir die vielfältige Anwendung und
Wirkungsweise der Klangschalen, Zimbeln und dem Fen-Gong. 

Inhalte:
  • Klang Achtsamkeits-Meditation
  • Klang lauschen, fühlen, spüren
  • Klangraum
  • Klangreise durch den Körper
  • Klangreise durch die Chakren
  • Klang Tiefenentspannung
  • Klangmassage
Ausklang des Seminars ist eine Klangmassage, mit der wir uns selbst oder auch gegenseitig mit Klangschalen, platziert auf dem bekleideten Körper, verwöhnen. 

Termin:
16.06.2024 - 16.06.2024  
Leitung:
Nummer:
24.211.27
Ort:
Preis: 78,00 € inkl. Skript
Hinweise:
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
  • Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Stressbewältigung und Entspannung (B (Ent))

Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Dr. Corinna Spannaus
Bewegung und Gesundheit
Profilbild Foto Dr. Corinna Spannaus