Bodyworkout - Viele neue Ideen für Deine Kursstunden


Vier Menschen in einer Sporthalle beim Functional Training mit dem eigenen Körpergewicht

In dieser Fortbildung zeigt Dir Sarah viele verschiedene Stundenbilder für deine Workout-Kurse. Du wirst mit und ohne Intervalle arbeiten und nutzt in den einzelnen Einheiten unter anderem das Step-Brett und weitere Kleingeräte. Zusätzlich bekommst Du neue Ansätze für Dein Warm Up und Cool Down/ Stretching. Dein Handout mit den Stundenbildern des gesamten Tages rundet das Seminar ab. So kannst Du die vielen neuen Ideen direkt in Deinen Gruppenstunden umsetzen.

 
Termin:
12.10.2024 (10.00) - 12.10.2024 (17:00)  
Leitung:
Sarah Rose
Nummer:
24.231.62
Ort:
Preis:
70,00
inkl. Skript
Hinweise:
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
  • Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B)

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)

Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Viola Becker
Profilbild Foto Viola Becker