Bewegung und Gesundheit

Grundlagen der Trainingslehre24.201.19

13.04.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

Funktionelle Anatomie24.201.18

Verstehen und Anwenden

14.12.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

Einblicke in die Engpassdehnung und Faszienrollmassage nach Liebscher & Bracht24.201.25

09.11.24 (1-mal) 09:00 - 16:00 Uhr

Sport bei Osteoporose24.201.71

11.08.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

Ganzheitliches Training24.201.68-MG

Koordination, Gedächtnistraining, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

21.09.24 (1-mal) 09:30 - 16:30 Uhr

35568 Wetzlar-Hermannstein

Beckenboden - Übungen für eine starke Mitte24.201.23

02.10.24 - 05.10.24 (3-mal) 18:00 - 20:00 Uhr

Sport mit Multiple Sklerose24.201.57 neu

24.11.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

Dehnung und Beweglichkeit24.201.31

09.11.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

Flex, Stretch & Relax24.201.53

01.12.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

Schulter-Nacken und Koordination von Kopf bis Fuß24.201.09

27.01.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

Mörfelden-Walldorf

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Schulter-Nacken aktuell und Koordination von Kopf bis Fuß24.201.60-MG

02.03.24 (1-mal) 09:30 - 16:00 Uhr

Sportkreis Lahn-Dill

Die Iliosakralgelenke: Beweglichkeit, Mobilisation, Stabilisation und Schmerzfreiheit24.201.35

09.03.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

Mörfelden-Walldorf

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Die Iliosakralgelenke: Beweglichkeit, Mobilisation, Stabilisation und Schmerzfreiheit24.201.61-MG

23.11.24 (1-mal) 09:30 - 16:00 Uhr

Sportkreis Lahn-Dill

Training mit Hand und Fuß24.201.64-MG

16.11.24 (1-mal) 09:30 - 16:00 Uhr

Sportkreis Lahn-Dill

Rund ums ISG und den Nacken - die beiden Enden der Wirbelsäule24.201.43

17.11.24 (1-mal) 09:30 - 16:30 Uhr

Füße im Fokus24.201.13

14.04.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Fitte Füße und Hände24.201.67-MG

05.05.24 (1-mal) 09:00 - 16:00 Uhr

Mörfelden-Walldorf

2 for 1: Faszien & Workout und Mobility & Stretch24.201.38

20.04.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

Mörfelden-Walldorf

FAROBA® Faszientraining mit Rolle und Ball für mehr Beweglichkeit24.201.27

Hybridveranstaltung

21.09.24 - 22.09.24 (2-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

Faszientraining - Tiefenmuskulatur - funktionelles Training24.201.40

....eine gute Kombination mit dem Flexibar® und XCO®

26.10.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

Faszienzeit24.201.26

08.12.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

Körperstockwerke – Kommunikation zwischen den Etagen24.201.62-MG

17.02.24 (1-mal) 09:00 - 16:00 Uhr

Mörfelden-Walldorf

Der aufrechte Gang und Klangschalen24.201.37

Füße, Knie, Hüften und Rücken

15.09.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

Online: Workshop-Reihe 1 - Gesund und fit durch das Jahr24.201.49

Die aufkeimende Energie des Frühlings nutzen

03.05.24 (1-mal) 18:30 - 20:00 Uhr

Online: Workshop-Reihe 3 - Gesund und fit durch das Jahr24.201.51

Das Immunsystem im Herbst stärken

13.09.24 (1-mal) 18:00 - 19:30 Uhr

Online: Workshop-Reihe 2 - Gesund und fit durch das Jahr24.201.50

Die Lebendigkeit des Sommers feiern

05.07.24 (1-mal) 18:00 - 19:30 Uhr

Online: Workshop-Reihe 4 - Gesund und fit durch das Jahr24.201.52

Die Ressourcen im Winter bewahren

06.12.24 (1-mal) 18:00 - 19:30 Uhr

Erste Hilfe Auffrischung für Übungsleiter:innen24.201.66-MG

27.01.24 (1-mal) 09:00 - 16:00 Uhr

Mörfelden-Walldorf

Wie Essen unseren Schlaf bestimmt24.201.15

03.09.24 (1-mal) 18:30 - 21:00 Uhr

(noch 2 Plätze frei)

Anti-Stress-Ernährung24.201.16

28.11.24 (1-mal) 18:15 - 20:45 Uhr

Detox - Metabolic - Food25.201.01

21.01.25 (1-mal) 18:30 - 21:00 Uhr

Partnermassage24.201.07

12.10.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

Dehnung und Beweglichkeit24.201.10

17.02.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Anatomie24.201.44

Wie Ihr Körper funktioniert

22.09.24 (1-mal) 09:30 - 16:30 Uhr

Augen- und Sehtraining24.201.65

Sie können mehr für Ihre Augen tun, als eine Brille zu tragen

06.10.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

2:1: Futter fürs Nerven- und Immunsystem24.201.63-MG

28.09.24 (1-mal) 09:30 - 16:00 Uhr

Sportkreis Lahn-Dill

Training für Sprunggelenk, Knie und Hüfte24.201.70

Effektive Hilfe und nachhaltige Übungen

14.09.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

Mörfelden-Walldorf

2 in 1: Stabile Schultern und bewegliche Hüften24.201.55

24.08.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

Koordinations- und Gleichgewichtstraining24.201.46

04.05.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

(noch 2 Plätze frei)

Neurozentriertes Training - Schwerpunkt Gleichgewicht und Stabilität24.201.48

21.04.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

(noch 2 Plätze frei)

Faszien und Ernährung24.201.45

07.09.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

3-stufige BeBo® Ausbildung Beckenboden-Kursleiter:in24.204.02

BeBo® 2: Hintergrundwissen, Neurologie, Physiologie der Blase/Miktion - Der weibliche Beckenboden (F2)

26.04.24 - 27.04.24 (2-mal) 09:00 - 17:00 Uhr

3-stufige BeBo® Ausbildung Beckenboden-Kursleiter:in24.204.03

BeBo® 2: Hintergrundwissen, Neurologie, Physiologie der Blase/Miktion - Der männliche Beckenboden (M2)

07.06.24 - 08.06.24 (2-mal) 09:00 - 17:00 Uhr

(noch 2 Plätze frei)

3-stufige BeBo® Ausbildung Beckenboden-Kursleiter:in24.204.04

BeBo® 3: Praxistag und Prüfung

05.07.24 - 06.07.24 (2-mal) 09:00 - 17:00 Uhr

Einblicke in das Medical Nordic Walking Training24.201.33

12.05.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

(noch 4 Plätze frei)

Sportverletzungen durch Präventionstraining vorbeugen24.201.34 neu

02.11.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

Sportverletzungen durch Präventionstraining vorbeugen25.201.12

01.11.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

Region Frankfurt

Spiraldynamik®24.201.54

Körperwahrnehmung und anatomisch korrekte Ausrichtung des menschlichen Körpers

25.05.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Koordinations- und Gleichgewichtstraining24.201.47

17.11.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr

Mörfelden-Walldorf

Gesunde Faszien von Kopf bis Fuß24.201.30

Faszientraining mit Qigong

17.10.24 (1-mal) 18:00 - 21:00 Uhr

22. Aktionstag Gesundheit und Bewegung 202424.203.02

03.10.24 (1-mal) 09:00 - 17:00 Uhr

Fachtag für Menschen und Angehörige mit Multiple Sklerose24.203.01

02.11.24 (1-mal) 09:00 - 16:00 Uhr