Natural Fitness by Salva SPORTS®


Natural Fitness by Salva SPORTS Outdoortraining

Outdoortrainingskonzept
Natural Fitness ist ein Kraft- und Ausdauertraining im Freien zur Stärkung physischer Gesundheitsressourcen. Diese beinhalten die Faktoren gesundheitsbezogener Fitness, Ausdauer, Kraft und Koordinationsfähigkeit. Durch das Training in der freien Natur, erhöht sich zudem die Sauerstoffzufuhr und sorgt für eine angenehme Trainingsatmosphäre. Das wichtigste jedoch: Sport in der Gruppe und in der Natur macht nicht nur fit, sondern auch richtig Spaß! Dies dient dem Aufbau der Bindung an gesundheitssportliche Aktivität, deren Weiterführung durch den Aufbau kooperativer Netzwerke und der Verbesserung der Bewegungsverhältnisse, ganz im Sinne des Präventionsleitfadens.
In dieser Ausbildung geht es um die vielen verschieden Varianten für eine Kursstunde unter freiem Himmel. Ob Stationstraining, Functional Fitness, HIIT oder solide Gymnastik. Neben den Übungen kommt es vor allem auch auf die Gestaltungsform an. Mit verschieden Formen z. B. aus dem Cross fit wie EMOM, AMRAP oder andere WOD (Workout of the day) gibt es unzählige spannende Möglichkeiten, auch Outdoor ein abwechslungsreiches Training zusammenzustellen. Wir widmen uns außerdem ausgiebig motivierenden Bewegungsspielen für Erwachsene und steigen in die Details und dem Aufbau verschiedener Kursstunden ein.
Die Ausbildung richtet sich an alle interessierten Übungsleitende, die ein abwechslungsreiches und raumunabhängiges Konzept in der freien Natur anbieten möchten.

Die 2-tägige Ausbildung besteht aus
- Grundlagen der Fitness, insbesondere unter dem Aspekt der Prävention
- theoretischer Wissensvermittlung u.a. aus dem Bereich Functional Training
- Ideenpool für ein abwechslungsreiches Training in der Natur
- praktische Erarbeitung des einzelnen Stationen des Kurskonzeptes "Natural Fitness"
- Betrachtung der Didaktik und Methodik jeder Kurseinheit
- Tools zur motivierend Umsetzung
 
Die Ausbildungsunterlagen beinhalten:
- ausführliches Skript in Papier- und Dateiformat
- komplettes Kursprogramm (8 aufeinander abgestimmte Einheiten) im Dateiformat
- Zertifikat "Natural Fitness Coach" nach bestandenem Prüfungsteil (kleine Theorie und praktische Ausarbeitung und Anleitung einer Station) 

Termin:
08.06.2024 (10.00) - 09.06.2024 (17:00)
Hier finden Sie alle Termindetails:
 
2 Termin(e)
Sa 08.06.2024 10:00 - 17:00 Uhr Salva Sports, Friedrich-Ebert-Straße 45 -47, 34117 Kassel
So 09.06.2024 10:00 - 17:00 Uhr Salva Sports, Friedrich-Ebert-Straße 45 -47, 34117 Kassel
Leitung:
Salvatrice Plantera
Nummer:
24.201.28
Ort:
Preis: 249,00 €
Hinweise:
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 16 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
  • Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Herz-Kreislaufsystem (B (HKL))
  • Übungsleiter:in B Fitness (Fit)

Das fertige Kurskonzept "Natural Fitness" ist nach § 20 SGB V für die Krankenkassen zertifiziert und ist als Präventionskurs mit einer Kostenerstattung von 75% - 90%  anerkannt. Das Konzept besteht aus 8 Einheiten zu je 75 Minuten und beinhaltet verschieden Blöcke aus dem Bereich Functional Training, Intervall Training, Walkingblöcken und motivierenden Gruppenspielen. Die Freigabe des Kurskonzeptes bei der ZPP erfolgt auf Basis eines Lizenzmarkenvertrages und einer einmaligen Gebühr von 80€.
Alle 8 Kurseinheiten werden am 2. Tag des Ausbildungswochenendes genau besprochen und praktisch durchgespielt.
„Voraussetzung für die Ausführung mit Krankenkassenbezuschussung ist das Vorliegen einer Zertifizierung als Trainer:In durch die Zentrale Prüftselle Präventions (ZPP) mit entsprechender Grundqualifikation (Sportwissenschaftler, Sport- und Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten, Krankengymnasten, Sportlehrer etc.) und Einweisung durch den Anbieter Salva Sports.“

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Salvatrice Plantera

    1. Workshop 1.3: Natural Fitness - Dein Training im Freien24.203.03-M3

      Für Ausdauer, Kraft und Koordination
      13.07.24 (1-mal) 10:30 - 12:00 Uhr
      Nieste bei Kassel
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    2. Sporterlebnistag Kassel24.203.03

      Inklusiv mit zwei Dolmetscherinnen für Deutsche Gebärdensprache
      13.07.24 (1-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
      Nieste bei Kassel
      noch 19 Plätze frei
      (noch 19 Plätze frei)
    3. FAROBA® Faszientraining mit Rolle und Ball für mehr Beweglichkeit24.201.27

      Hybridveranstaltung
      21.09.24 - 22.09.24 (2-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
      Kassel
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Faszienzeit24.201.26

      08.12.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
      Kassel
      Plätze frei
      (Plätze frei)

Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Viola Becker
Natursport und Sportreisen
Profilbild Foto Viola Becker