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Übungsleiter:innen B Prävention
April
Grundlagen der Trainingslehre
24.201.19
13.04.24
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Outdoor Training
24.231.10
Fit in der Natur
13.04.24
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Hanau
(Plätze frei)
Aquafitness - Auspowern im Tiefwasser
24.231.06
Cardiotraining und Cicuit mit Kleingeräten
14.04.24
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Beckenboden - Übungen für eine starke Mitte
24.201.22
17.04.24 - 20.04.24
(3-mal)
18:00 - 20:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
2 for 1: Faszien & Workout und Mobility & Stretch
24.201.38
20.04.24
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
Hocker-Stuhlgymnastik mit und ohne Zusatzgeräte
24.221.02
20.04.24
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
Neurozentriertes Training - Schwerpunkt Gleichgewicht und Stabilität
24.201.48
21.04.24
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(noch 3 Plätze frei)
3-stufige BeBo® Ausbildung Beckenboden-Kursleiter:in
24.204.02
BeBo® 2: Hintergrundwissen, Neurologie, Physiologie der Blase/Miktion - Der weibliche Beckenboden (F2)
26.04.24 - 27.04.24
(2-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Kraft, Ausdauer und Koordination im Intervalltraining
24.231.60-MG
27.04.24
(1-mal)
09:30 - 16:00 Uhr
Sportkreis Lahn-Dill
(Plätze frei)
Aktionstag Gesunder Rücken 2024
24.243.01
inklusiv mit zwei Dolmetscherinnen für Deutsche Gebärdensprache
28.04.24
(1-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Marburg
(Plätze frei)
Workshop 1.2: Tiefenmuskulatur - HWS bis ISG schützen, stützen und stabilisieren
24.243.01-M2
28.04.24
(1-mal)
09:45 - 11:45 Uhr
Marburg
Workshop 1.3: Auswirkung von Gang und Beinachse auf die Rückengesundheit
24.243.01-M3
28.04.24
(1-mal)
09:45 - 11:45 Uhr
Marburg
Workshop 2.1: Schnelle Rückenübungen für Alltag und Beruf
24.243.01-M4
28.04.24
(1-mal)
12:45 - 14:45 Uhr
Marburg
Workshop 2.2: Rückenschmerzen adé mit Mobilisation, Dehnung und Beweglichkeit
24.243.01-M5
28.04.24
(1-mal)
12:45 - 14:45 Uhr
Marburg
Workshop 2.3: Functional Yoga für den Rücken
24.243.01-M6
28.04.24
(1-mal)
12:45 - 14:45 Uhr
Marburg
Workshop 3.1: Beckenbodentraining für eine starke Mitte
24.243.01-M7
28.04.24
(1-mal)
15:00 - 17:00 Uhr
Marburg
Workshop 3.2: Faszientraining und Entspannung für einen gesunden Rücken
24.243.01-M8
28.04.24
(1-mal)
15:00 - 17:00 Uhr
Marburg
Workshop 3.3: Leichte Schulter – befreiter Nacken
24.243.01-M9
28.04.24
(1-mal)
15:00 - 17:00 Uhr
Marburg
Veranstaltungen mit Warteliste:
Beckenboden, Bauch und Rücken
24.241.07
07.04.24
(1-mal)
09:30 - 16:30 Uhr
Frankfurt
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Füße im Fokus
24.201.13
14.04.24
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Hanau
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Workshop 1.1: Neue Ideen für ein Rückentraining
24.243.01-M1
28.04.24
(1-mal)
09:45 - 11:45 Uhr
Marburg
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