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Übungsleiter:innen B Prävention
Sturzprophylaxe
24.221.63-MG
12.10.24
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Hofheim
(Plätze frei)
Geistig frisch, beweglich und fit bleiben
24.221.62-MG
Ein bunter Spiele- und Bewegungscocktail
26.10.24
(1-mal)
09:30 - 16:00 Uhr
Sportkreis Lahn-Dill
(Plätze frei)
Training mit Hand und Fuß
24.201.64-MG
16.11.24
(1-mal)
09:30 - 16:00 Uhr
Sportkreis Lahn-Dill
(Plätze frei)
Ausbildung zur/m Trainer/in Functional Movement Screen (FMS) - Level I
24.234.03
Level I
16.11.24 - 17.11.24
(2-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Die Iliosakralgelenke: Beweglichkeit, Mobilisation, Stabilisation und Schmerzfreiheit
24.201.61-MG
23.11.24
(1-mal)
09:30 - 16:00 Uhr
Sportkreis Lahn-Dill
(Plätze frei)
Spiraldynamik®
25.201.13
Körperwahrnehmung und anatomisch korrekte Ausrichtung nach dem Konzept der Spiraldynamik®
19.01.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Einführung in klassische Entspannungstechniken und Meditationsformen
25.211.03
Ruhig und gelassen sein
19.01.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Funktionelles Mobility- und Krafttraining
24.231.61-MG
25.01.25
(1-mal)
09:30 - 16:00 Uhr
Sportkreis Lahn-Dill
Warm-up Ideen
25.231.29
25.01.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(noch 3 Plätze frei)
Latin Dance - Fatburner
25.231.22
neu
25.01.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(noch 1 Platz frei)
Neue Ideen für ein Zirkeltraining
25.231.07
26.01.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt am Main
(Plätze frei)
Aktionstag Yoga 2025
25.253.01
02.02.25
(1-mal)
09:00 - 16:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Dual-Tasking - Training für Körper und Gehirn
25.201.03
08.02.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
Meditation als Burnout Prophylaxe
25.211.26
08.02.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
3-stufige BeBo® Ausbildung Beckenboden-Fachperson
25.204.01
Modul 1: Grundlagen eines Beckenbodentrainings
14.02.25 - 15.02.25
(2-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Hocker-Stuhlgymnastik mit und ohne Zusatzgeräte
25.221.11
15.02.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Hanau
(noch 3 Plätze frei)
Faszien und Ernährung
25.201.08
16.02.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Babenhausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yoga für einen starken Rücken
25.251.07
22.02.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Funktionelles Ganzkörper-, Mobility- und Krafttraining
25.201.38
23.02.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(noch 2 Plätze frei)
Grundlagen der Trainingslehre
25.201.51
26.02.25 - 28.02.25
(2-mal)
17:45 - 21:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Kraft- und Gleichgewichtstraining für Ältere
25.201.35
neu
05.03.25 - 08.03.25
(3-mal)
18:00 - 20:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Ausbildung Pilates Mattentrainer:in
25.254.01
in Kooperation mit BASI® Pilates
08.03.25 - 31.08.25
Frankfurt
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Fit über 70!
25.221.07
Aktiv und gesund im Alter
08.03.25
(1-mal)
09:30 - 16:30 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
Einblicke in die Engpassdehnung und Faszienrollmassage nach Liebscher & Bracht
25.201.49
08.03.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Kassel
(Plätze frei)
Neurozentriertes Training - Schwerpunkt Gleichgewicht und Stabilität
25.201.07
08.03.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Pilates mit Kleingeräten
25.251.02
09.03.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
In die Ruhe eintreten und in Beruf und Alltag Spannungen abbauen mit Qigong
25.321.51
Übertragbarkeit „globalisierter“ Gesundheitskonzepte auf EU-Staaten - Bildungsurlaub zum Erwerb von Fähigkeiten zur (...)
10.03.25 - 14.03.25
(5-mal)
Buddhas Weg/ Wald-Michelbach
(Plätze frei)
Fitnesstraining mit Kettlebells
25.231.08
Basiskurs
15.03.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt am Main
(Plätze frei)
Beckenboden, Bauch und Rücken
25.241.05
16.03.25
(1-mal)
09:30 - 16:30 Uhr
Babenhausen
(Plätze frei)
PME-Ausbildung - Erwachsene: Die Kunst, im Alltag zu entspannen
25.324.01
Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung für die Arbeit mit Erwachsenen
17.03.25 - 21.03.25
(5-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
3-stufige BeBo® Ausbildung Beckenboden-Fachperson
25.204.02
Modul 2: Hintergrundwissen, Neurologie, Physiologie der Blase/Miktion - Der weibliche Beckenboden
21.03.25 - 22.03.25
(2-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Mobility- und Faszientraining ohne Material
25.201.16
22.03.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Hanau
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Effektives Rückentraining zur Vermeidung von Bandscheibenvorfällen
25.241.03
23.03.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Altbewährte Übungen neu verpackt – korrekte Ausführung und Modifizierungen für ein abwechslungsreiches Workout
25.201.31
23.03.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Kassel
(Plätze frei)
Trainingslehre: Trainingsprinzipien, -methoden und Regeneration
25.201.57
29.03.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Spiral-Qigong - zwei Übungsformen
25.201.21
Faszien, Gesundheit und innere Balance stärken
29.03.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Wiesbaden
(Plätze frei)
Yoga für eine stabile Mitte und Aufrichtung
25.251.11
29.03.25 - 30.03.25
(2-mal)
10:00 - 13:00 Uhr
Online
(noch 2 Plätze frei)
Koordinationstraining für ältere Menschen
25.221.08
30.03.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
Tu Dir gut!
25.321.11
Strategien für den Erhalt der beruflichen Leistungsfähigkeit in einer von Stress geplagten Gesellschaft
31.03.25 - 04.04.25
(5-mal)
Sportschule/ Frankfurt
(Plätze frei)
HWS, BWS und LWS mobilisieren und kräftigen
25.241.07
05.04.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Hanau
(Plätze frei)
Athletic Yoga Flows
25.251.09
05.04.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Pilates für Ältere
25.251.03
06.04.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Aquafitness - Auspowern im Flach- und Tiefwasser
25.231.18
neu
06.04.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt am Main
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
3-stufige BeBo® Ausbildung Beckenboden-Fachperson
25.204.03
Modul 2: Hintergrundwissen, Neurologie, Physiologie der Blase/Miktion - Der männliche Beckenboden
11.04.25 - 12.04.25
(2-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Online Zoom 2
(Plätze frei)
Sturzprophylaxe
25.221.13
12.04.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Weiterstadt
(Plätze frei)
Training für Sprunggelenk, Knie und Hüfte
25.201.41
Effektive Hilfe und nachhaltige Übungen
12.04.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Movement & Flow
25.231.37
13.04.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Beckenboden - Übungen für eine starke Mitte
25.201.33
23.04.25 - 26.04.25
(3-mal)
18:00 - 20:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Outdoor Training
25.231.04
Sportlich fit in der Natur
26.04.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Taping im Freizeit- und Gesundheitssport
25.201.55
27.04.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Wiesbaden
(Plätze frei)
YogaCoaching - SelfEmpowerment mit Yoga
25.321.20
Bildungsurlaub zur Erweiterung von Kompetenzen im Bereich des beruflichen Gesundheitsmanagements im Hinblick auf die gesellschaftspolitische (...)
03.05.25 - 10.05.25
(8-mal)
Son Vent/ Mallorca
(Plätze frei)
Die Katze vor dem Mauseloch
25.321.65
Bildungsurlaub für mehr Achtsamkeit und innere Präsenz im beruflichen Umfeld
04.05.25 - 10.05.25
(7-mal)
Helgoland
(noch 1 Platz frei)
Funktionelles Training für Ältere
25.221.06
04.05.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Training mit Kleingeräten
25.201.63-MG
Teil 1: Redondoball, Pezziball, Tennisball
10.05.25
(1-mal)
09:30 - 16:30 Uhr
35568 Wetzlar-Hermannstein
Back Exercises - Rückentraining
25.241.10
10.05.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Hanau
(Plätze frei)
Functional Training
25.231.31
Neue Ideen für Dein Workout
10.05.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Kassel
(Plätze frei)
Walking und Nordic Walking - Grundlagen
25.201.10
10.05.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
Spickzettel im Kopf
25.321.36
Gedächtnistraining und Stressabbau zur Bewältigung von Herausforderungen in Beruf und Gesellschaft
11.05.25 - 17.05.25
(7-mal)
Spiekeroog (Haus am Meer)
(noch 3 Plätze frei)
Bewegte und entspannte Pause am Arbeitsplatz
25.321.39
Bildungsurlaub zur betrieblichen Gesundheitsförderung und Stressabbau im gesellschaftspolitischen Kontext
11.05.25 - 17.05.25
(7-mal)
Hotel Kalura/ Sizilien
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Training bei chronischen Krankheiten: Diabetes, Adipositas und Herz-Kreislauf-Erkrankungen
25.201.59
11.05.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Qigong und Taichi-Qigong
25.211.31
Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung
11.05.25
(1-mal)
11:00 - 18:00 Uhr
Region Kassel
(Plätze frei)
1. Lange Nacht des Ehrenamtes
25.113.03
neu
Save the date! Fachtag für ehrenamtlich Engagierte
16.05.25
(1-mal)
16:00 - 20:30 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
KAHA® - Eine energiegeladene Grundausbildung
25.231.35
Zusatzqualifikation in Kooperation mit der Aroha Academy Berlin
17.05.25 - 18.05.25
(2-mal)
10:00 - 18:00 Uhr
Region Kassel
(Plätze frei)
Fit & Music - wie Musik das (Fitness-) Training unterstützen kann
25.231.02
neu
17.05.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt am Main
(Plätze frei)
Füße im Fokus
25.201.39
18.05.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Kreative Übungsideen im Bereich Kräftigung
25.231.24
18.05.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
Funktionelle Anatomie
25.201.52
Verstehen und Anwenden
21.05.25 - 23.05.25
(2-mal)
17:45 - 21:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Aktionstag Senior:innen und Hochaltrige
25.223.03
24.05.25
(1-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Wabern
(Plätze frei)
Aktiv älter werden - Fitness- und Gesundheitstraining 50+
25.221.61-MG
24.05.25
(1-mal)
09:30 - 16:00 Uhr
35568 Wetzlar-Hermannstein
Sport mit Osteoporose
25.201.42
24.05.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Functional Training
25.231.12
Die natürliche Form des Krafttrainings
25.05.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Hanau
(Plätze frei)
Ich muss mal raus – Tage am See zum Kraft schöpfen für Beruf und Alltag
25.321.79
Bewegte und achtsame Entspannungs-Methoden zur Stärkung der körperlichen und mentalen Gesundheitsressourcen im gesellschaftlichen (...)
02.06.25 - 06.06.25
(5-mal)
Nonnenhorn/ Bodensee
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Ganzheitliche Übungen im Sitzen
25.221.60-MG
14.06.25
(1-mal)
09:30 - 16:00 Uhr
35568 Wetzlar-Hermannstein
Core-Training – Funktionsweise und zeitgemäße Trainingsmethoden
25.241.11
14.06.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
2 for 1: Faszien & Workout und Mobility & Stretch
25.201.44
14.06.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
Neuro-Athletik Training
25.231.20
15.06.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Meditation als ein Weg zu Ruhe und Gelassenheit
25.211.37
neu
Für Menschen mit Meditationserfahrung
21.06.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
YogaCoaching - SelfEmpowerment mit Yoga
25.321.30
Bildungsurlaub zur Erweiterung von Kompetenzen im Bereich des beruflichen Gesundheitsmanagements im Hinblick auf die gesellschaftspolitische (...)
22.06.25 - 28.06.25
(7-mal)
Sylt
(Plätze frei)
Bewegte und entspannte Pause am Arbeitsplatz
25.321.40
Bildungsurlaub zur betrieblichen Gesundheitsförderung und Stressabbau im gesellschaftspolitischen Kontext
22.06.25 - 27.06.25
(6-mal)
Forsthaus Germerode
(Plätze frei)
Ich muss mal raus – Insel-Tage zum Kraft schöpfen für Beruf und Alltag
25.321.60
Bewegte und achtsame Entspannungs-Methoden zur Stärkung der körperlichen und mentalen Gesundheitsressourcen im gesellschaftlichen (...)
22.06.25 - 28.06.25
(7-mal)
Spiekeroog
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Das Geheimnis der inneren Stärke in Beruf und Alltag
25.321.12
Bildungsurlaub zur effektiven Prävention von Zivilisationskrankheiten bei steigenden beruflichen Anforderungen in der Leistungsgesellschaft (...)
23.06.25 - 27.06.25
(5-mal)
Sportschule/ Frankfurt
(Plätze frei)
Ausbildung Gedächtnistrainer:in nach ganzheitlicher Methode (ein dreistufiges Ausbildungskonzept - Grundkurs)
25.224.06
Gedächtnistraining zur Bewältigung von Herausforderungen in Beruf und Gesellschaft
23.06.25 - 27.06.25
(5-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
3-stufige BeBo® Ausbildung Beckenboden-Fachperson
25.204.04
BeBo® 3: Praxistag und Prüfung
27.06.25 - 28.06.25
(2-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Online Zoom 2
(Plätze frei)
Outdoorfitness – Neue Impulse
25.231.60-MG
28.06.25
(1-mal)
09:30 - 16:00 Uhr
35568 Wetzlar-Hermannstein
Tiefenmuskulatur und (myo-) fasziales Rückentraining
25.241.13
28.06.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Babenhausen
(Plätze frei)
Yoga für eine bewegliche Hüfte
25.251.08
Essentiell für einen gesunden Rücken
28.06.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Step Aerobic Basics
25.231.40
29.06.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Natural Fitness by Salva SPORTS®
25.201.28
Outdoortrainingskonzept
05.07.25 - 06.07.25
(2-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Kassel
(Plätze frei)
Jumping - Workout auf dem Trampolin
25.231.23
05.07.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Hanau
(Plätze frei)
Spiraldynamik® - Lendenwirbelsäule & Halswirbelsäule im Lot
25.201.15
Betrachtung der anatomischen Ausrichtung der HWS und LWS in Statik und Dynamik
13.07.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(noch 3 Plätze frei)
Intensitätstechniken im Krafttraining
25.231.26
20.07.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Core Fit - Power für die Körpermitte
25.241.12
26.07.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Babenhausen
(Plätze frei)
Functional Nordic Walking Parcours
25.231.32
neu
26.07.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Staatspark Karlsaue/ Orangerie Kassel
(Plätze frei)
In die Ruhe eintreten und in Beruf und Alltag Spannungen abbauen mit Qigong
25.321.27
Übertragbarkeit „globalisierter“ Gesundheitskonzepte auf EU-Staaten - Bildungsurlaub zum Erwerb von Fähigkeiten zur (...)
10.08.25 - 15.08.25
(6-mal)
DJH Neuharlingersiel
(Plätze frei)
Stick Mobility® und PNF-Stretching
25.231.39
10.08.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Sanftes Gelenkyoga - Pawanmuktasana I
25.251.13
neu
Vitaler, leichter und gelöster fühlen
16.08.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Kassel
(Plätze frei)
Faszien - soft und fetzig!
25.201.58
17.08.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Ausbildung zum/zur AquaMedical Fitness-Trainer:in
25.234.02
23.08.25 - 24.08.25
(2-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Mühlheim
(Plätze frei)
Gang und Beinachse - Auswirkungen auf die Rückengesundheit
25.201.45
23.08.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Spiraldynamik® - beweglicher Brustkorb und freier Atem
25.201.14
Betrachtung der anatomischen Ausrichtung des Brustkorbes in Statik und Dynamik
24.08.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Ganzheitliche Übungen im Sitzen
25.221.10
24.08.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Ausbildung Kursleiter:in Qi Gong der Elemente
25.214.01
neu
Neues Kurskonzept im Blended Learning Format
29.08.25 - 22.03.26
(6-mal)
16:00 - 20:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
Qualifizierung zum/zur Bewegungstrainer:in für hochaltrige Menschen im Blended Learning Format
25.224.11
30.08.25 - 23.11.25
(6-mal)
09:00 - 00:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Training mit verschiedenen Fitnessbändern
25.201.54
31.08.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Die Iliosakralgelenke: Beweglichkeit, Mobilisation, Stabilisation und Schmerzfreiheit
25.241.08
31.08.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt am Main
(Plätze frei)
Intervalltraining mal anders
25.231.11
31.08.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Hanau
(Plätze frei)
Animal Flow
25.231.38
neu
06.09.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Wiesbaden
(Plätze frei)
Training mit dem Pezziball
25.201.43
07.09.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
2 in 1: Stabile Schultern und bewegliche Hüften
25.201.04
13.09.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Yoga und Pranayama bei Atemwegserkrankungen
25.251.12
13.09.25 - 14.09.25
(2-mal)
10:00 - 13:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Brainwalking und Nordic Walking
25.201.05
Ein gesunder Mix für Kopf und Körper
14.09.25
(1-mal)
09:30 - 16:30 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Kraft- und Gleichgewichtstraining für Ältere
25.201.36
neu
14.09.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Kassel
(Plätze frei)
Ausbildung zum/zur Gedächtnistrainer:in nach ganzheitlicher Methode
25.224.07
Ein dreistufiges Ausbildungskonzept - Aufbaukurs I
17.09.25 - 21.09.25
(5-mal)
17:00 - 21:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
2 in 1 Entspannte, stabile Schultern und fitte, bewegliche Hüften
25.201.65-MG
20.09.25
(1-mal)
09:30 - 16:00 Uhr
35568 Wetzlar-Hermannstein
Einblicke in das Medical Nordic Walking Training
25.201.11
20.09.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Rückenfit – mach mit oder die Stärkung des inneren und äußeren Rückgrats in Beruf und Alltag
25.321.66
Vergleich von Methoden zum Erhalt der Leistungsfähigkeit und Rückengesundheit innerhalb der EU
21.09.25 - 27.09.25
(7-mal)
Spiekeroog (Haus am Meer)
(Plätze frei)
Funktionales Kraft- und Beweglichkeitstraining für die Rückengesundheit
25.241.09
21.09.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Biebertal
(Plätze frei)
Training mit Kleingeräten
25.201.64-MG
Teil 2: Kurzhanteln, Theraband, Balancepad
27.09.25
(1-mal)
09:30 - 16:00 Uhr
35568 Wetzlar-Hermannstein
Regenerieren und Lebensenergien wiedergewinnen mit Qigong
25.321.74
Übertragbarkeit „globalisierter“ Gesundheitskonzepte auf EU-Staaten - Bildungsurlaub zum Erwerb von Methoden des Stressabbaus (...)
28.09.25 - 04.10.25
(7-mal)
Dénia/ Spanien
(Plätze frei)
Bewegte und entspannte Pause am Arbeitsplatz
25.321.42
Bildungsurlaub zur betrieblichen Gesundheitsförderung und Stressabbau im gesellschaftspolitischen Kontext
28.09.25 - 04.10.25
(7-mal)
Jugendseeheim (Kampen)/ Sylt
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Aktionstag Fitness und Gesundheit Kassel
25.203.02
28.09.25
(1-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Nieste bei Kassel
(Plätze frei)
Yoga-Stile im Überblick: Die Vielfalt entdecken und erleben
25.251.16
28.09.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Standing- und Cardio-Pilates
25.251.04
28.09.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Babenhausen
(Plätze frei)
Faszientraining mit Qigong
25.201.22
Gesunde Faszien von Kopf bis Fuß
01.10.25
(1-mal)
18:00 - 21:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
23. Aktionstag Gesundheit und Bewegung 2025
25.203.03
03.10.25
(1-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Entspannte Beweglichkeit – bewegte Entspannung
25.212.60-MG
11.10.25
(1-mal)
09:30 - 16:00 Uhr
35568 Wetzlar-Hermannstein
Ausbildung FUNCTIONALFIT ® mit Johanna Fellner
25.234.01
Einfach – qualitativ - effektiv !
11.10.25 - 12.10.25
(2-mal)
10:00 - 16:30 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Koordinations- und Gleichgewichtstraining mit TOGU©-Kleingeräten: Brasil®, Jacaranda® und Balance Pad
25.201.20
neu
11.10.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Effektives Training mit TRX® und TRX®Rip
25.231.05
12.10.25
(1-mal)
09:00 - 16:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Cardiofitness abwechslungsreich gestalten
25.231.03
18.10.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
Pilates - taktiles und verbales Anleiten und Korrigieren
25.251.05
18.10.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Offenbach
(Plätze frei)
Yoga für einen gesunden Nacken- und Schulterbereich
25.251.10
25.10.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Triggerpunkt-Behandlung und Faszien-Training
25.201.56
neu
Zusammenhänge verstehen und anwenden
25.10.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt am Main
(Plätze frei)
Spickzettel im Kopf
25.321.35
Gedächtnistraining und Stressabbau zur Bewältigung von Herausforderungen in Beruf und Gesellschaft
26.10.25 - 01.11.25
(7-mal)
Puan Klent/ Sylt
(Plätze frei)
AROHA® Einführung in den maorischen Tanz
25.231.34
26.10.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
Tai-Bo – mehr Kraft und Ausdauer
25.231.41
26.10.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Frische Ideen für Deine Choreografie-Kurse - Step und Dance
25.231.33
neu
26.10.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Kassel
(Plätze frei)
Einblicke in die Engpassdehnung und Faszienrollmassage nach Liebscher & Bracht
25.201.50
01.11.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Kassel
(Plätze frei)
Flex, Stretch & Relax
25.201.46
01.11.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Babenhausen
(Plätze frei)
Fachtag für Menschen und Angehörige mit Multiple Sklerose
25.203.01
01.11.25
(1-mal)
10:00 - 16:00 Uhr
Wiesbaden
(Plätze frei)
Sportverletzungen durch Präventionstraining vorbeugen
25.201.12
01.11.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Klangerlebnis mit allen Sinnen
25.211.35
mit Klangschalen-Zimbeln-Fen-Gong
02.11.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Weiterstadt
(Plätze frei)
Effektives Krafttraining für ältere Menschen
25.221.09
02.11.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt am Main
(Plätze frei)
In die Ruhe eintreten und in Beruf und Alltag Spannungen abbauen mit Qigong
25.321.09
Übertragbarkeit „globalisierter“ Gesundheitskonzepte auf EU-Staaten - Bildungsurlaub zum Erwerb von Fähigkeiten zur (...)
03.11.25 - 07.11.25
(5-mal)
Sportschule/ Frankfurt
(Plätze frei)
Beckenboden - Übungen für eine starke Mitte
25.201.34
05.11.25 - 08.11.25
(3-mal)
18:00 - 20:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Yoga für Best Agers
25.251.15
07.11.25 - 08.11.25
(2-mal)
16:30 - 19:30 Uhr
Online
(Plätze frei)
Koordination und Spielerisches für Körper und Geist
25.221.62-MG
Ein ganzheitliches Bewegungs- und Gedächtnistraining für Alle.
08.11.25
(1-mal)
09:30 - 16:00 Uhr
35568 Wetzlar-Hermannstein
HIT und HIIT, HILIT, Tabata und Co.
25.231.01
Die Trainingsformen im Überblick
08.11.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Hanau
(Plätze frei)
Grundausbildung zum/zur AROHA® Instructor
25.231.36
Zusatzqualifikation in Kooperation mit der Aroha Academy Berlin
08.11.25 - 09.11.25
(2-mal)
10:00 - 18:00 Uhr
Region Kassel
(Plätze frei)
Körperstockwerke – Kommunikation zwischen den Etagen
25.201.60-MG
08.11.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Hofheim
Nordic Body Fit - Training mit NW-Stöcken
25.231.21
08.11.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Füße im Fokus
25.201.62-MG
15.11.25
(1-mal)
09:30 - 16:00 Uhr
35568 Wetzlar-Hermannstein
Pilates meets Yoga und Faszien
25.251.01
15.11.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Hanau
(Plätze frei)
Meditation als Burnout Prophylaxe
25.211.27
15.11.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Functional Training
25.231.30
Neue Ideen für Dein Workout
15.11.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Faszienzeit
25.201.32
16.11.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Bodyworkout - Viele neue Ideen für Deine Kräftigungsstunde
25.231.13
neu
16.11.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Edermünde
(Plätze frei)
Fitnesstraining mit Kettlebells
25.231.09
Aufbaukurs
16.11.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt am Main
(Plätze frei)
PME-Ausbildung - Erwachsene: Die Kunst, im Alltag zu entspannen
25.324.02
Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung für die Arbeit mit Erwachsenen
17.11.25 - 21.11.25
(5-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
ZENbo® Balance - Bewegte Entspannung
25.211.23
22.11.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Sturzprophylaxe
25.221.14
22.11.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
Alter und Fitness - Sarkopenie und Mobilität
25.221.15
22.11.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Stress vorbeugen - mit der Energie haushalten
25.211.36
Achtsamkeitsübungen, Tai Chi und Qigong
22.11.25 - 23.11.25
(2-mal)
10:30 - 13:30 Uhr
Online
(Plätze frei)
Slow-Yoga-Gym
25.251.06
23.11.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Wiesbaden
(Plätze frei)
Zielgruppenspezifisches Rückentraining
25.241.60-MG
29.11.25
(1-mal)
09:30 - 16:00 Uhr
35568 Wetzlar-Hermannstein
FAROBA® Faszientraining mit Rolle und Ball für mehr Beweglichkeit
25.201.29
29.11.25 - 30.11.25
(2-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Kassel
(Plätze frei)
Der aufrechte Gang und Klangschalen
25.201.48
Füße, Knie, Hüften und Rücken
30.11.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Weiterstadt
(Plätze frei)
Fitnesstraining mit der Langhantel
25.231.10
30.11.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
Ausbildung zum/zur Gedächtnistrainer:in nach ganzheitlicher Methode
25.224.08
Ein dreistufiges Ausbildungskonzept - Aufbaukurs II
03.12.25 - 07.12.25
(5-mal)
17:00 - 21:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Funktionelle Anatomie
25.201.53
Verstehen und Anwenden
03.12.25 - 05.12.25
(2-mal)
17:45 - 21:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Grundlagen für ein Aufwärmen im Training
25.231.25
06.12.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Babenhausen
(Plätze frei)
Yoga und Relax
25.251.17
07.12.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Neurozentriertes Training - Schwerpunkt Körper und Geist
25.211.08
13.12.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Training für Hals und Nacken, Schulter und Kiefer
25.201.17
Effektive Hilfe und nachhaltige Übungen
13.12.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Hanau
(Plätze frei)
Yoga für einen starken Rücken
26.251.01
31.01.26
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Für Übungsleiter*innen B
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